盆腔炎怎么锻炼好

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我最近出现了白带异常、下腹部疼痛的现象,听说是盆腔炎,盆腔炎怎么锻炼好呢?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
主要是要加强下肢的运动,使下肢方面的各种血液循环比较流通,并且在加强了下肢的运动后就能够促进各种新陈代谢的现象,从而是可以使炎症的影响性有所下降。对腹部方面进行按摩或者是轻拍,可以促进局部的血液循环。并且是可以时常扭动腰肢。
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相关问答

盆腔炎症,是说明有一些盆腔积液的现象,这是一种炎症的表现,可以服用一些消炎药物进行调理的,如果暂时不想要宝宝,可以服用消炎药物的。如果盆腔积液不是很严重,平时多喝水,多排尿来进行调理的。

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主要是要加强下肢的运动,使下肢方面的各种血液循环比较流通,并且在加强了下肢的运动后就能够促进各种新陈代谢的现象,从而是可以使炎症的影响性有所下降。对腹部方面进行按摩或者是轻拍,可以促进局部的血液循环。并且是可以时常扭动腰肢。

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盆腔炎如果恢复了,是可以进行运动的,但只可以轻微运动,剧烈运动不易身体恢复,平时加强体育锻炼可以提升自身免疫力。盆腔炎病者要积极治疗,这病易复发,平时要注意多休息,保持性生活干净。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

盆腔炎多做有氧运动,坚持每天早晨二十分钟运动,下午半小时运动,一天最少要走一千步,把自己的情绪控制好,每天保持好心情,不要抱着得过且过的心情去生活,要坚定自己。

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盆腔炎病人不要做过度运动,主要以活动腹部以及胯部为主盆腔炎的原因主要的还是跟个人的卫生状况以及不好的习惯有关系,比如不干净的私生活,月经期间没有注意卫生,手术前后的意外感染等。

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擅长:妇科常见病的诊治。

不用禁食,在饮食方面不要吃过冷的饮食,不要吃辛辣刺激性的饮食,尤其是饮酒。得了盆腔炎症,肠道处于一个,主动性增强的,改变那么,不容易消化的饮食,寒性饮食也不容易摄入,容易引起,盆腔严重症状加重。

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擅长:妇科常见病的诊治。