盆腔炎如果恢复了，是可以进行运动的，但只可以轻微运动，剧烈运动不易身体恢复，平时加强体育锻炼可以提升自身免疫力。盆腔炎病者要积极治疗，这病易复发，平时要注意多休息，保持性生活干净。
盆腔炎症，是说明有一些盆腔积液的现象，这是一种炎症的表现，可以服用一些消炎药物进行调理的，如果暂时不想要宝宝，可以服用消炎药物的。如果盆腔积液不是很严重，平时多喝水，多排尿来进行调理的。
主要是要加强下肢的运动，使下肢方面的各种血液循环比较流通，并且在加强了下肢的运动后就能够促进各种新陈代谢的现象，从而是可以使炎症的影响性有所下降。对腹部方面进行按摩或者是轻拍，可以促进局部的血液循环。并且是可以时常扭动腰肢。
一般情况下，女性盆腔炎治疗后两周左右才能同房。盆腔炎一般是慢性宫颈炎、附件炎等原因导致，治疗后如果同房时间过早，有可能会引起二次感染，导致盆腔炎的症状加重。在完全治愈后半个月左右同房，才能够减少这种情况的产生。女性在平时一定要注意个人卫生，性生活前后都需要清洗阴道，能够有效的减少盆腔炎的出现，有利于健康。
盆腔炎病人不要做过度运动，主要以活动腹部以及胯部为主盆腔炎的原因主要的还是跟个人的卫生状况以及不好的习惯有关系，比如不干净的私生活，月经期间没有注意卫生，手术前后的意外感染等。
盆腔炎治疗康复一个月之后，可以进行同房。作为家庭的男性，要关注女性的身体健康，更要理解女性的不易，不能因为此类情况的出现，就产生误会，而影响到夫妻间的正常感情。自身也要注意卫生，防止将细菌传染给女性。