要禁食发物，尽量少吃辛辣、刺激的食物。避免吃油炸、油腻的食物。平时多吃含有蛋白质和维生素的食物，提高免疫力。可以避免炎症的复发，并且要忌口刺激性食物。也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。
不要用力清洗外阴，避免抓伤，还要注意当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，以及平时不注意外阴清洁等，都有可能造成细菌感染，引起阴道炎，因此外阴清洗一般不要用碱性沐浴露或清水，可以用pH4弱酸性女性护理液作日常保养，维护阴道的自洁功能。
单纯性外阴炎应该对单纯性外阴炎的治疗首先要保持外阴清洁干燥不搔抓外阴不穿化纤内裤；同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病如阴道炎宫颈炎糖尿病等可用药物治疗，避免使用辛辣刺激的食物。
单纯性外阴炎可以阴道使用消炎药物治疗。阴道内给药，吸收快，副作用小，而且还能给通过吸附功能快速排出阴道内长期堆积的脱落细胞和血块，清除子阴道的细菌、真菌等有毒物质，对于外阴炎治疗效果不错，用药前谨遵医嘱。
治疗单纯性外阴炎，可以选择本地比较正规的三甲医院妇科进行治疗，或者去妇科专科医院进行治疗，因为正规的医院，医疗设备、专家团队都是比较不错的，因此可以去这些医院挂号就诊。
外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等，均可引起外阴瘙痒。不良卫生习惯。不注意清洁外阴，以致阴道分泌物或经血积存于阴部，可引起瘙痒。反之，每日数次清洗外阴，或经常使用碱性强的肥皂，或水泡洗外阴，使外阴皮肤过于干燥，也会引起外阴瘙痒。衣着不适。经常穿一些化纤衣裤等白带没问题，千万不要随便用药。要在日常生活中多多注意：穿宽松点的棉质内衣，内衣要勤换，每天用温水清洗外阴，是淋浴。