白带浓稠可以吃些清热利湿的食物，比如莲子、大枣、冬瓜、扁豆、蚕豆、荠菜、淡菜。吃些富含抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力、抗感染，比如富含维生素A、C、E的食物，能帮助对抗感染。
白带异味，平时要多吃蔬菜和水果，可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素，大蒜辣素等物质，是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，能和抗炎药物起到协同的作用。平时不要食用辛辣刺激食物和一些热性食物如鸡肉，羊肉等，这些食物可能会使炎症加重。
白带增多，一般是有妇科炎症，白带多的女性吃一些具有益脾补肾和清热利湿的食物，对白带增多有不错的治疗效果，这类食物有莲子、大枣、冬瓜仁等，另外，建议病人平时应该少食辛辣和油腻生冷的食品。
白带多平时可以多吃去湿的食物，多吃绿豆、薏米、山药、冬瓜等，适当的补充蛋白、维生素增强激素的分泌。白带多很有可能是因为有阴道炎，有细菌霉菌，滴虫感染，支原体感染，或者是由慢性宫颈炎症引起的。
在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些清热利湿和益脾补肾的食物平时少吃辛辣刺激的就可以，多喝白开水，可以用消炎阴道栓塞阴道治疗，忌辛辣食品：如辣椒、葱、蒜等，忌海鲜发物：如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。