宫颈糜烂是女性非常常见的一种妇科炎症，宫颈糜烂者，在饮食上建议尽量少吃辛辣刺激的食物。因为大部分辛辣刺激的食物，对月经还有炎症都是有影响的，可能会导致宫颈恢复的时间延长。另外，也有可能会增加出血的风险。要避免吃活血还有发物，比如荔枝、桂圆还有羊肉等。当然，牛肉适当的吃一点点。建议要清淡的饮食，平时可以多吃一些蔬菜、水果还有一些蛋白质、维生素比较丰富的食物。
宫颈糜烂要忌食辛辣和刺激性食物，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。还有过热或者太冰的东西也不要吃。在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，要禁忌有性生活的。
轻度宫颈糜烂一般没有什么危害。
宫颈糜烂其实就是宫颈的柱状上皮外移，其实不是一种疾病，一般并没明显的症状，属于正常的生理现象，通常是不需要治疗。在青春期以及绝经期女性，因为体内的雌激素水平相对较低，而宫颈柱状上皮细胞回缩的，可能会出现宫颈的柱状上皮外移的情况。但如果宫颈的柱状上皮外移后还伴有炎症的改变，比如出现宫颈炎，可能需要通过药物进行治疗。
宫颈糜烂临床上一般表现为白带增多，腰痛腹痛，性交出血等症状；但也因糜烂程度不同症状也有不同。宫颈糜烂建议采用微波治疗或物理治疗，治疗期间一定不能同房。平时多运动锻锻炼增强体质，少吃辛辣的食物，尤其要注意阴道干净卫生。
宫颈糜烂三度有白带增多、白带发黄，伴随阴道出血的症状，
在女性出现宫颈糜烂且症状等级为三度的情况下，主要症状为白带颜色、白带量发生变化。具体表现为分泌物增多即白带增多，偶尔会出现白带发黄。
妇科检查宫颈时可以观察到米兰的宫颈表面有较多的脓性分泌物。除此之外，宫颈糜烂三度还会出现阴道出血的情况，常建伟妇科检查，或是性生活时发生的接触性出血。