结石的发病率与饮食习惯关系很大,爱吃高脂肪、高嘌呤的食物确实容易导致结石。比如瘦肉鸡蛋、动物血,动物内脏会加速钙的排泄,钙会落在肾脏中与草酸产生反应从而导致结石。
结石的状况分很多种,就像平时尽量不要吃各种的肉汤,海鲜和干果,状况就是奶类和含钙质的食物,因为结石的物质主要就是为钙和尿酸还有草酸等,所以饮食要注意限制奶制品,有的结石也是遗传性的,平时少吃精白面粉等。
结石症平时吃番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等容易患有结石症。因此,要注意少食用甜食。少食用草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物。限量摄入糖类,高糖食品的摄入限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加。
肾结石多半与自身饮食习惯有关系,如过多食用油腻的食物,过多食用豆类的食物,同时饮水量较少,运动量较少有关系,也是诱发肾结石的原因。有肾结石要清淡饮食,按时休息。
肾结石为泌尿系统的常见病、多发病,其形成有如下几种病因:
一、喝水少了是肾结石形成的主要因素之一,病人喝水减少可导致尿液浓缩,使尿中含有钙盐和草酸盐、磷酸盐等易沉淀,沉淀增加后易形成泌尿系结石。
二、草酸蓄积过多,草酸盐在机体内大量蓄积,亦是肾结石形成的原因之一,比如,病人吃得比较多,菠菜、葡萄和其他含草酸多的食品会导致草酸盐结石。
三、嘌呤代谢失常等,病人动物内脏、海鲜产品,花生等含嘌呤成分高,吃太多含嘌呤高的食品,草酸盐就沉积下来,因而形成泌尿系结石。
四、脂肪的摄取量较大,病人吃得动物肥肉比较多,均可使病人草酸盐析出,造成病人肾结石。
五、糖的摄入量多,糖是人体内的一种重要营养成分,但是过量的摄取也可能导致结石的产生。