包皮割了好，包皮长会藏污纳垢，造成龟头炎，珍珠疹等症状，还会给女方带来炎症，临床上阴茎癌病人90%是因为包皮过长，长期炎症刺激引起。当然，也不是包皮过长都会得阴茎癌。
割了包皮吃高蛋白食物好，具体分析如下：
包皮过长术后，一般不会对饮食有什么特别的要求。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃鱼虾类、海鲜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃水果和蔬菜。高蛋白饮食有助于伤口的愈合，同时要多饮水。还要注意多休息，不要久坐，否则会导致阴茎水肿。同时要在医院做好常规的换药检查，避免尿液沾到敷料上。
一般来说，割了包皮以后可以吃如下食物：
苦瓜，西红柿，海带，橙子，猪蹄，牛奶，蜂蜜等食物有促进伤口愈合的作用，建议患者多吃此类食物；患者还可以饮一些清心，清气火的茶，如莲子心冲的茶；以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，白天多喝水，晚上少喝水，保证每日饮水量在2000毫升左右；患者应该忌食生冷辛辣的食物，忌烟酒，注意个人卫生，不吃葱，韭菜等容易引发感染的食物；应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体恢复。
一般情况下，包皮割了应该通过以下方式进行护理：
在包皮割了后，会有一些症状，比如有炎症、肿胀、痛感。术后3日内每日用碘伏进行杀菌，并用干净的纱布进行清洗，并注意局部的卫生。术后三日出现局部肿胀，可以用1:5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，有利于水肿的吸收，同时还可以进行抗炎症处理。此外，在包皮割了后要注意不要发生不必要的勃起，尽量不要同房，要选择宽松的棉质内衣。
患者包皮过长，容易导致出现一个龟头的感染，而且有可能会影响到正常的一个生殖器的生长发育的。所以说一定要去当地的医院选择，把多余的包皮完全切除的。如果包皮过长等患者结婚过以后有可能会导致出现一个早泄的现象，也有可能会导致出现女性的阴道感染和尿路感染的并存在。
一般来说，割了包皮大概需要一个月。
做过包皮手术后，阴茎会出现肿胀，术后一天之内还会有一定的疼痛。如果轻微疼痛，可以口服乙烯雌酚片等药物进行止疼。一个月之后，基本就能恢复正常，就可以同房。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。