想要增强阴茎的硬度可以采取以下几种方式。第一种，平时多按摩睾丸，按摩睾丸到酸胀但是没有痛苦就可以了；第二种，性交是阴茎的锻炼方式，但是要控制性交的频率，不可以有过繁的性生活；第三种，没有性生活时可以采用手淫代替锻炼阴茎，但是不可以频繁的手淫，每周一次有利于增强阴茎的硬度；第四种，可以按摩大腿根两侧。
林超通常会增强阴茎的勃起力。平时可以通过口服药物或中药来调节。也有一些锻炼方法来促进阴茎海绵体的贡献，这导致阴茎勃起僵硬的增强。临床上常用的药物包括健美西地那非片或补肾颗粒。一些阴茎手术可以进行几年的治疗。
一般来说，可以通过一般治疗、药物治疗增强阴茎硬度。具体分析如下：
男性阴茎上面有两块阴茎海绵体和大量的血管网，受到性刺激的情况下，阴茎海绵体会充血，阴茎上面的血管也会充血，所以有助于维持阴茎勃起的硬度。如果患者的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用一些补肾的中成药物，比如说六味地黄丸，金匮肾气丸等药物，来增强阴茎勃起硬度。
此外，患者可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，也有助于增强阴茎硬度。
一般情况下，想要增强心脏功能，必须要注意预防动脉粥样硬化，因为冠脉是滋养心肌的，一旦发生了动脉硬化，那么心肌就会失去供血。具体分析如下：
生活中要注意保持低盐、低脂肪的饮食，同时还要注意控制血脂、血压、血糖、戒烟、忌酒，预防动脉硬化。其次，适当的锻炼可以让增强心脏的力量，但要注意不要做激烈的锻炼。还要注意保持良好的情绪，注意休息。
一般情况下，可以通过以下几种方式来增强宝宝体质。具体情况分析如下：
1.最基本的提高身体素质的方法，是让孩子摄入足够的营养，防止营养不足；
2.要带孩子进行合适的体育活动，提高孩子的体质；
3.天气变化期间要及时为宝宝添加衣物，避免感冒传染，对身体造成一定的伤害；
4.身体弱的人可以服用玉屏风服液、黄芪冲剂、槐杞黄冲剂、脾氨肽口服液等调理脾胃的中药。
五岁儿童可以通过以下几点来增强免疫力：
1.最基本的是营养摄入，做到饮食均衡，荤素搭配，适当多吃水果。只有营养好的孩子，免疫力才会更强。
2.适当运动，每天保证一定的活动量。
3.积极防治感冒等传染病，室内勤通风，勤洗手，不要去人多、空气流通不好的地方，避免交叉感染，降低抵抗力。
4.积极治愈孩子的每一种传染病，尽量减少慢性病的机会。
