多吃含铜丰富的食物，若体内铜离子含量增高，黑色素生成也可增加，就可以减轻症状，故应该多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。另外，黑木耳、海带、海参、芹菜、胡桃仁、甲鱼、韭菜、花菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。平时多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、牛肉、兔肉、猪瘦肉都可以的。
精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃等，主食啥的都可以吃。
白癜风多吃动物鸡肝，猪肝等，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，黄豆，青豆，扁豆，黑葡萄，黑枸子等豆制品及坚果类食物等建议少吃。牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及含有维生素c的食物和酸性食物瓜果蔬菜，避免刺激患处，保持患处卫生清洁。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏。注意做好科学膳食的工作。科学合理饮食对于每一个人的健康都是有益的，因为对于手部白斑患者而言，在日常饮食应该注意做好科学膳食的饮食。
白斑病多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜，少食羊肉、肥肉、海产品等食物，白癜风的发病主要是物理光波紫外线照射治疗，再配合药物去控制，或者说黑色素食物来进行调节，必要的时候可以通过手术皮肤移植来纠正。
患者可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，及时到正规专业的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗时期。平时生活注意休息、不要有太大精神压力，多吃花生、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。
