脸上出油严重，是因为脸上皮脂分泌旺盛导致的，平时饮食过于油腻，皮肤是油性皮肤，或者是平时睡眠饮食不规律，都会导致脸上出油，平时要调节饮食，不要吃辛辣刺激性及含油脂比较多的食物。严重可以使用能抑制皮脂的分泌的药物治疗。
脸上出油的根本原因就是因为是油性皮肤。皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。如果出油比较严重就会考虑是皮肤的缺水情况比较严重，应及时补水并要注意保湿。
对于面油的人，建议多睡一会儿。睡眠对病人皮肤的重要性是不言而喻的。睡美人比面膜更有效。病人在饮食上，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要抽烟喝酒。建议病人适当减压，远离手机和电脑，到户外呼吸新鲜空气。
大都是油性皮肤，因为自身的相关的内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛所导致的，尤其是在T型区的额头，鼻子和下巴，油脂分泌的更多，极其容易痤疮，粉刺等。但是皮肤不容易起皱，对外界刺激耐受力较强，一般脸上出油并不是什么坏事，不要用药。
头皮长痘痘主要是由于头皮油脂过多，若不注意清洁，易导致毛囊口堵塞，皮脂无法分泌出，继发细菌感染出现痘痘。症状轻时表现为红斑、鳞屑，严重时触摸有疼痛感，可能出现囊肿、结节，甚至造成永久性脱发。头皮长痘痘，可局部外用药、注意清洁头皮。
脸上头上出油特别多，考虑脂溢性皮炎的可能性非常大。脂溢性皮炎是临床上一种比较常见的炎性皮肤病，发病原因目前尚不清楚，考虑与真菌感染、皮肤屏障功能受损、皮脂腺分泌异常、个体差异有关系。临床上还发现，本病与患者精神压力大、饮食不规律、抽烟、喝酒、熬夜、喜欢吃辛辣刺激性的食物等。