晚上后血压会有短暂的上升，主要是因为晚饭后吃饱了会加重心脏的负担，刺激交感神经兴奋，从而导致血压升高。还有的病人晚上有锻炼的习惯，这也是血压上升的原因。高血压病人要长期服用降压药，有些病人使用的是短期的降压药，无法完全控制血压，晚上血压会反弹，比白天要高。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
血压的突然上升主要是因为生理上的原因，也有可能是因为心理上的波动、剧烈的运动、体力劳动、喝咖啡、喝浓茶、喝烈酒等。如果是病理性原因引起的，主要有：继发性高血压、甲状腺功能亢进、长期服药、药物等。在日常生活中要多注意多休息，多吃一些清淡的食物。最好是到医院检查，看看是什么引起了血压的突然上升，然后才能进行治疗。
突然血压升高，往往是体内儿茶酚胺水平、血管加压素水平或血管紧张素水平突然上升导致的，对大部分原发性高血压者而言，都是早上容易血压高，因为早上容易交感神经兴奋。还有是服药不规律、精神压力大、熬夜、失眠，有某些疾病，如肾脏疾病以及大动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，都会导致血压波动比较大。突然血压升高，要找高血压的原因。
如果是发现晚上血压为一天中的高峰时，可能是因为病人血压节律为非勺形血压，虽然大多数人血压呈勺形血压，即上午时血压是一天中血压高峰。但也有一部分人是非勺形血压，即病人血压在晚上时升高，也属于正常现象。若为高血压病人，可以在睡前使用与降压相关的药以抑制夜间血压升高。
突然的血压升高可能是由于生理性原因或病理性原因导致的，生理性原因常常是由于情绪波动过大，剧烈的运动，重体力劳动，喝咖啡，喝浓茶，喝烈酒等引起的，平时要注意休息，注意饮食的清淡营养，去医院查一下导致血压突然升高的原因，然后再进行治疗。
一般情况下，血压平时正常突然升高可能是以下几种原因导致的：
1.情绪紧张是最常见的原因，当情绪紧张或激动时，交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多会导致心跳加速，血管收缩，血压升高。
2.过度劳累、剧烈运动，特别是快速跑、快速爬楼等剧烈运动时，血压会明显升高，这是一种正常的反应。
3.一些继发性高血压，比如肾上腺素瘤，血压突然升高，需要到医院做肾、肾上腺、肾动脉等彩超检查。