痛风的外敷消肿法可以用冰袋来进行冷敷，用毛巾把冰块包起来之后再敷在痛风处，可以有效地缓解通风带来的疼痛和肿胀表现，也可以用具有关节止痛消肿的膏药来进行外敷，也能够起到消肿的效果。
痛风平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃动物的内脏，豆制品，海鲜类的食物，多吃蔬菜和水果，同时多喝水，得了痛风，需要监测尿酸水平，需要控制饮食的，不要喝酒，不吃过多的海鲜，不要吃一些动物内脏，可以多吃苹果、木瓜、梨、酸枣、花菜、低脂酸奶。
问题分析：尿酸偏高可能是跟近期饮食结构有很大的关系，可能是吃了高嘌呤的食物，一般通过饮食调整和药物治疗大多数可以恢复正常。
指导建议：建议按照临床医生的医嘱积极的药物进行降尿酸治疗，同时多喝温开水，少喝饮料，少吃海鲜，火锅烧烤之类的食物，避免菌菇，豆类制品，动物内脏等食物，平时适当锻炼身体，定期复查肾功能。大多数可以恢复正常。
是可以造成关节的侵蚀性破坏，因为痛风石不停的向关节组织中去生长，可以造成局部软组织，软骨关节面韧带的损伤，甚至严重的形成一个窦道，少数患者还可以导致，肾功能不全、尿毒症的水平。
痛风吃乌鸡白凤丸治疗痛风这个疾病，作用不大。因为主要作用是补益肝肾以及调节气血。痛风治疗主要是降尿酸以及调整生活方式。痛风服用中药需要具有通利关节以及利尿效果的作用，才会有帮助。
对于尿酸高痛风的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水，建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水，都含有人体必须的矿物质和微量元素，有利于尿液碱化，促排尿酸；绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，有糖含量低、多酚含量高的特点，可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。
另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁等甜饮，里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。
