一般情况下，如果是刚刚带环后，来月经10天不干净，那么需要复查妇科B超，看看是否有节育器下移的情况。具体内容如下：
如不往下移，可以用止血、消炎药物进行处理，如出血止住，可以先进行检查；如果阴道仍然出血，下腹部坠疼，建议将宫内节育器取出来。日常生活中，应保持良好的生活方式，遵医嘱正确服药，同时积极配合医生治疗，定期复查，以便医生了解病情进展或恢复情况。
去医院妇科做下检查，必要时做B超看看子宫内膜的厚度，在医生的指导下，给予止血调经的药物治疗。平时注意多休息，注意营养均衡，避免过度节食，忌吃辛辣刺激性的食物，可以喝补血益气的水，注意保暖，特别是小腹的保暖。注意经期卫生。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
通常情况下，月经20天不干净可能是月经不调或者是内分泌失调等因素导致的。这个情况患者应该尽量保持有规律的生活，如果患者是经常熬夜、过度劳累，导致生活不规律，可能会引起月经不调，并且来月经20天时间比较长，一般会容易导致缺铁性贫血，患者应该多吃含铁和滋补性食物帮助调理身体，补充铁元素，并且还要吃止血的药物帮助止血。如果出血量比较长而且量多，患者需要到医院进一步的检查，根据情况进行治疗。
女性月经经期时间较长，可能是由于妇科炎症导致的，宫颈炎症，宫颈糜烂，盆腔炎性疾病都会影响子宫内膜的脱落，而导致月经经期延长。还可能与黄体萎缩不全有关。黄体发育良好，但黄体在萎缩的过程中没能全面萎缩，导致黄体功能持续过久，导致子宫内膜不规则的脱落，导致月经总不干净，经期延长。