吃什么对子宫好能保护子宫

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吃什么对子宫好能保护子宫
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
一般情况下,良好的饮食和生活习惯对于保护女性的子宫,预防子宫病变,延缓衰老具有很好的作用。
在日常生活中,女性要注意多吃一些大豆,黄豆,黑豆等豆制品,这些豆制品中含有丰富的植物类黄酮类物质,可以平衡体内的性激素分泌,对于保护卵巢和子宫都具有很好的作用。平时多吃蛋白质、维生素丰富、营养价值高、脂肪少的食物,同时保养子宫的患者不能吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,禁止抽烟喝酒。
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一般情况下,良好的饮食和生活习惯对于保护女性的子宫,预防子宫病变,延缓衰老具有很好的作用。
在日常生活中,女性要注意多吃一些大豆,黄豆,黑豆等豆制品,这些豆制品中含有丰富的植物类黄酮类物质,可以平衡体内的性激素分泌,对于保护卵巢和子宫都具有很好的作用。平时多吃蛋白质、维生素丰富、营养价值高、脂肪少的食物,同时保养子宫的患者不能吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,禁止抽烟喝酒。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

备孕期间内尽可能避免过多的使用一些保健品,里面都含有一定的激素成分,有可能会导致对受精卵的不良影响的。备孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物,饮食的全面多样化,避免偏食和挑食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小产后需要注意休息,避免着凉,少接触冷水,一个月内禁止性生活以及盆浴。在饮食上需要注意,适当增加营养,多吃一些含铁高的食物,含有优质蛋白质和维生素的食物,有利于身体的恢复。可以适当的吃一些瘦肉,猪肝,鸡蛋,奶制品,豆制品等,有利于营养供应,能够促进身体尽快恢复,可以适当的喝一些红糖水,要少吃辛辣刺激的食物,少吃寒凉食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果有轻微的宫寒症状,平时应该少吃寒性较大的食物,多吃一些苹果,桃子,羊肉,海参,豆浆,黑豆,黑木耳,黑芝麻等食物。另外,摄入一些富含叶酸的食物。叶酸可以降低47%的癌病发率,叶酸属于维生素的一种,很多蔬菜水果中都富含丰富的叶酸。女性需要多食用蔬菜或者水果来补充叶酸,降低子宫癌的发病。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

做了流产之后对子宫内膜的损伤和身体的影响都会比较大,手术之后是需要特别注意饮食和休息,尽量避免剧烈运动,也需要注意局部保暖,一个月不同房。可以在手术之后,适当的吃一段时间的激素类的药物,能够修复子宫内膜。还可以适当的用益气补血、活血化瘀的中药来调理保养,也需要密切观察,如果有阴道流血淋漓不尽、分泌物有异味,需要及时的去做B超检查看子宫恢复的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

需要多吃豆制品,瘦肉和新鲜蔬菜。水果,比如苹果,橙子等。补充身体恢复需要的维生素,微量元素和蛋白质。鸡蛋的营养是非常丰富的,而且蛋白质含量很高,非常容易消化,适用于流产后的女性食用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮