没怀孕体内的孕酮低是比较正常的现象。
一般体内黄体在没有怀孕的情况下时月经黄体，会分泌一定量的孕酮，而妊娠黄体才会分泌较多的孕激素，所以不必担心在没怀孕的情况下，自身孕酮低的情况，因为月经黄体分泌的雌激素或者孕激素有限。妊娠黄体分泌的孕激素有利于维持妊娠、促进乳房发育和有利于胎儿发育。如果实在担心自身孕酮过低，可以前往医院检查自身黄体功能是否正常。
怀孕孕酮低是由于卵巢功能差，卵巢黄体分泌的孕酮水平不足造成的。
如果胚胎质量有问题，怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平不足，不能很好的刺激卵巢黄体分泌孕酮，也会导致孕酮水平不足。但怀孕受精卵在子宫腔外着床也会导致体内孕酮和人绒毛膜促性腺激素水平低下。当孕酮水平过低时，孕妇应做超声检查和HCG测试，以进一步确诊。如果受精卵着床在宫腔内，且孕囊大小与实际孕周相符，可以在医生指导下使用孕激素进行流产治疗。如果胚胎发育异常，没有保护胎儿的价值，就要及时终止妊娠。
怀孕后孕酮低，考虑母体身体状态不好。孕酮低与停经时间也有关系的，如果时间短，也可能是偏低的，怀孕后孕酮的值升高而且是随着怀孕天数的增加逐渐升高。怀孕早期胚胎发育主要依靠母体孕酮，怀孕后出现孕酮低说明母体身体分泌减少，需要人为补充孕酮才可以。
一怀孕孕酮就低可能是以下原因引起的：
出现的这种一怀孕就孕酮低下的情况，那么就可能是胎儿黄体功能不足引起的，也可能是胚胎预后不良等多种原因所导致的。另外，还可能是在刚怀孕时绒毛膜促性腺激素水平低下，从而正常的绒促性素及孕酮值低下。
这里建议孕妇养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，避免熬夜，清淡饮食，有利于健康。
一般来说，没怀孕的孕酮小于五。孕酮本身是随着月经周期而变化的。在月经前半期排卵前是小于五。在排卵后到月经来潮前这段时间属于黄体期是大于五的。在大于五之后，黄体期的孕酮和怀孕早期的孕酮是接近的，一般怀孕早期的孕酮和黄体期的高峰值基本类似。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确十分怀孕。
此外，如果女性没有生育的需求，建议女性做好避孕措施。
没怀孕孕酮低，可以在排卵期以后吃些可以补充孕酮的药物进行补充，具体用药谨遵医嘱。孕酮太低也不利于胚胎发育，如果是在备孕期间，更加需要补充孕酮。可以连续用1到2个月，然后再到医院去抽血检查。