患者可以通过以下办法让自己的阴茎变大，具体分析如下：
一种是阴茎延长手术，另一种是阴茎增粗。阴茎延长手术能让阴茎长2-cm，而做阴茎增粗手术能让阴茎的外周直径增大1-2cm。平时也可以进行锻炼，比如用大拇指和食指形成一个圆圈，对阴茎进行挤压，然后双手沿着阴茎的方向移动，感受到血液在里面流动。患者要多补充一些营养，多食用牛奶和鸡蛋。
让阴茎变粗变大可以通过口服一些壮阳的药物来进行改善，也可以通过阴茎延长手术的方法来进行治疗。男性的正常阴茎一般是在6CM到12CM之间，这是在疲软状态下的阴茎长度，只要在这个长度之内都属于正常的生理现象。如果明显小于6CM以下，就属于比较短小的症状，可能会影响正常的性生活，需要通过阴茎延长手术的方法来进行治疗才能改善，也能达到使阴茎变粗的效果。在饮食上要多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，可以达到一定的壮阳效果，也具有一定的补肾作用。
可以通过以下方法让自己的乳房变大：
平时吃可以丰乳的食物，如木瓜，局部按摩也能促进乳房发育。女性也可以做隆胸手术，还可以注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、鸡蛋等食物，还可以做扩胸运动。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
可以吃壮阳补肾的食物。阴茎的大小是和遗传有关系的，在发育期可以多吃动物的肾脏还有水果，多吃榴莲，能对发育有帮助的，阴茎大小没有统一的标准，跟遗传、身高、体重有关，从医生学角度来说，暂时还没有一种药物或其他手段使阴茎变粗。
如果是青少年阴茎短小，那么就是要去除病因，阴茎就会变大，青少年阴茎短小最常见的病因就是手淫和包皮过长，所以一定要尽快彻底戒掉手淫，手淫会导致青少年发育期发育不良或者停止，导致阴茎海绵体的挫伤，所以阴茎会越来越短小，戒掉手淫后增加营养，都会增大阴茎。
让阴茎变粗变大一般需要通过手术的方法进行治疗，能够起到一定的效果。阴茎的正常长度在11公分到16公分左右，如果能够正常的勃起，而且不影响到性生活，一般不需要特殊治疗。但是如果自己感觉性生活质量不好，可以通过手术的方法治疗，通常能够使阴茎变大变粗，但是在手术的时候也有可能会存在一定的风险，因此要慎重选择。平时可以适当的做一些运动，能够增强自身的体质，而且还要注意加强营养补充，能够提高性能力。
