老年人患膝关节骨性关节炎的原因是年龄偏大的妇女。因此，可以通过节食、游泳等方式来减轻膝盖的负担。
膝关节骨性关节炎的人要减少运动，如跑步、爬山、爬楼梯、减少步行等。以免再次伤害膝盖，导致病情恶化。膝骨关节炎日常护理中应注意保暖，适当活动，减轻体重，减轻关节负重。患者可以适当有氧训练，推荐游泳，保持关节活动度并加强肌肉力量。
膝关节骨性关节炎术后需注意膝关节的保暖，不要使膝关节受寒。在疼痛逐渐缓解后，可适当的进行自我锻炼。关节镜手术治疗骨性关节炎，术后的护理比较少，但关节置换的患者比较重视。不同的假体和关节的可伸性不同。所以，手术后患者的关节活动度会受到限制，不能完全恢复。比如单髁置换，是否可以进行无限制的剧烈运动，需要一定的活动范围。
膝关节骨性关节炎的症状主要为疼痛。
膝骨性关节炎在中老年人中是一种很常见的关节炎，因为膝关节年轻的时候，用的比较多，过度的劳累和磨损，致使到约45岁时，渐渐开始出现这类问题。典型表现为在路上行走时会痛或上下楼会痛。膝关节面里有3个关节面，某一个部位的疼，都是膝关节其几个主要的症状。还有一种和温度有些关系，夏天时天气炎热，痛得也不太严重，但冬天时却会降温，一旦血管收缩了，身体这种自身代谢炎症的能力，便会出现显著降低，
膝关节骨性关节炎有疼痛、膝关节外翻等症状。
在我国，随着年龄的增长，膝关节骨性关节炎的发病率也会越来越高，最常见的就是膝关节的疼痛，最常见的就是膝盖的疼痛，一开始是在爬楼梯的时候会感觉到，但是到了平地上，他就会感觉到疼痛，甚至于连上厕所都做不到，另外，他还会有一条罗圈腿，或者是X型腿，或者是膝关节外翻，这样会对患者的生活质量造成很大的影响，不能外出旅行，不能自理。
膝关节骨性关节炎属于骨科。
若患者在膝关节部位发生骨性关节炎，会引起膝关节部位出现明显疼痛，并在负重活动中，疼痛可有所加剧，并且在受凉时也会有疼痛加重的情况，严重者可引起关节部位明显肿胀、变形。如果发生了其他的伤害，那么对人体来说，这都是比较危险的一种情况。因此，膝关节骨性关节炎发生后，以骨科求治为主。对于已经发生了骨性关节炎的患者来说，首先应该对其进行检查诊断，然后再根据不同类型的病变采取相应的措施。
建议患者前往正规医院的骨科就诊治疗。
减少关节负荷，物理疗法，物理疗法，缓解关节疼痛，维持关节的稳定性，是目前临床上治疗膝关节骨关节炎的重要方法。膝关节骨性关节炎的用药原则是：、早期诊断、早期处理、长期疗程，早期发现关节软骨没有明显的病灶，关节间隙还没有缩小，及时进行全面的防治。
患者平时要多休息，在平时的工作和生活中，尽可能的减轻膝盖的负荷，平时不能充分的休息，平时要注意减少或者避免做一些不良的运动，走上台阶要扶着扶手，坐着的时候要用手扶着椅子的把手，这样可以减轻软骨的负荷。二、每天可以做15分钟的直腿抬高运动，以保持膝盖的稳定，降低骨骼肌的收缩。三、药物治疗：治疗膝关节骨性关节炎的药物主要有两种，一种是缓解和缓解，另一种是治疗膝关节骨性关节炎的药物，主要是抗炎、镇痛、不是类固醇抗炎药物。