膝关节骨性关节炎术后需注意膝关节的保暖，不要使膝关节受寒。在疼痛逐渐缓解后，可适当的进行自我锻炼。关节镜手术治疗骨性关节炎，术后的护理比较少，但关节置换的患者比较重视。不同的假体和关节的可伸性不同。所以，手术后患者的关节活动度会受到限制，不能完全恢复。比如单髁置换，是否可以进行无限制的剧烈运动，需要一定的活动范围。
老年人患膝关节骨性关节炎的原因是年龄偏大的妇女。因此，可以通过节食、游泳等方式来减轻膝盖的负担。
膝关节骨性关节炎的人要减少运动，如跑步、爬山、爬楼梯、减少步行等。以免再次伤害膝盖，导致病情恶化。膝骨关节炎日常护理中应注意保暖，适当活动，减轻体重，减轻关节负重。患者可以适当有氧训练，推荐游泳，保持关节活动度并加强肌肉力量。
膝关节骨性关节炎有疼痛、膝关节外翻等症状。
在我国，随着年龄的增长，膝关节骨性关节炎的发病率也会越来越高，最常见的就是膝关节的疼痛，最常见的就是膝盖的疼痛，一开始是在爬楼梯的时候会感觉到，但是到了平地上，他就会感觉到疼痛，甚至于连上厕所都做不到，另外，他还会有一条罗圈腿，或者是X型腿，或者是膝关节外翻，这样会对患者的生活质量造成很大的影响，不能外出旅行，不能自理。
膝关节骨性关节炎的常见症状有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。
1、膝关节疼痛：这种疼痛症状通常是在膝关节部位受力活动以及受凉以后格外明显，并且在休息后或者是保暖以后，疼痛的症状会明显的减轻。
2、肿胀：随着膝关节骨性关节炎的发展，会出现膝关节部位有明显的肿胀。
3、活动受限：当患者的病情较重时，可能会有膝关节部位出现明显的畸形、活动受限的情况。
建议患者及时就医治疗，还要做好保暖工作，避免关节受凉。
类固醇消炎药是膝关节骨性关节炎的首选药物，对于膝关节骨性关节炎，可以口服氨基葡萄糖。氨基葡萄糖能加速软骨的修复，扭转骨质关节炎的早期症状，并能减轻病情。膝关节骨性关节炎的人要尽量做到劳逸结合，尽量不要长途跋涉。膝关节骨性关节炎需要多卧床休息，多做运动，注意保护膝关节，合理膳食。由于年龄增长，肥胖，劳损，外伤，先天性关节畸形，关节畸形等原因，我们把它叫做膝关节骨性关节炎。
骨性关节炎是骨科中一种常见的慢性关节炎症，它是由于各种因素引起的病变。
骨性关节炎以关节软骨退行性变及关节周围继发性骨质增生为主要特征，多数涉及负重大，活动度较大的关节有膝关节、髋关节等，脊柱等处、手部关节亦为该病的好发区域之一，好发于五十岁以上年龄组，女性稍多于男性，病情进展到后期可出现不同程度畸形且致残率较高。