大姨妈来了能吃什么

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大姨妈来了能吃什么
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
大姨妈来了能吃什么,一般是指女性在月经期间能吃什么。女性在月经期间,可以适量吃红糖,红糖有暖宫的作用,能够促进血液的流出,起到活血化瘀的作用,还可以适量吃大枣、枸杞,从而促进身体血液的流通,补充身体的营养。此外,女性在月经期间还应增强营养的摄入,可适量吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物,身体营养充足,有助于血液的顺利流出。
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相关问答

大姨妈能吃以下水果:
女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果,比如苹果、无花果、人参果、木瓜等,以防对肠胃产生影响,同时燥热的水果也需要少吃,比如荔枝、龙眼等,以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。
建议女性在来大姨妈的期间多注意休息,并保持局部的干净卫生,勤换内裤。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

大姨妈来了能吃什么,一般是指女性在月经期间能吃什么。女性在月经期间,可以适量吃红糖,红糖有暖宫的作用,能够促进血液的流出,起到活血化瘀的作用,还可以适量吃大枣、枸杞,从而促进身体血液的流通,补充身体的营养。此外,女性在月经期间还应增强营养的摄入,可适量吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物,身体营养充足,有助于血液的顺利流出。

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擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,大姨妈是指月经,月经不能吃任何的海鲜。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。海鲜多属于寒性食物,如螃蟹、大虾、牡蛎、贝类等,过多的使用容易导致子宫寒凉,出现气滞血郁而引发痛经。同时经期女性本身比较敏感,如果吃海鲜容易引起过敏,导致皮肤瘙痒等不适,所以月经期间不能吃任何的海鲜。

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擅长:妇科常见病的诊治。

经期女性的饮食应该特别注意,稍有不慎,可能会导致月经不调。经期女性不能吃辛辣,刺激性较大的食物,比如辣椒,胡椒粉,生葱,蒜,辣条,麻辣的火锅底料,这些都不可以食用。经期也不可以食用寒凉的食物,比如冰镇饮料,冰镇水果,雪糕等,经期食用这些可能会导致痛经。大姨妈期间也不可食用凉性水果,比如西瓜,梨,香蕉等。经期也不可使用阿胶,可能会使月经量增多或血流不止。

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擅长:妇科常见病的诊治。

如果出现月经紊乱,经常性的出现月经推迟的情况,一定要去做妇科检查,需要在月经第二天,去化验性激素,六项做超声检查,看一下子宫内膜厚度变化情况,可能是由于性激素水平紊乱造成的,需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系,注意自己的生活方式尽量不要熬夜,不要有太大压力,多休息多吃水果,保持每天8小时的睡眠。

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擅长:妇科常见病的诊治。

经期间容易出现气血不足的现象,所以通常需要及时补充蛋白质和铁元素,从而促进身体的新陈代谢,可以吃一些补气活血的食物,如西红柿、红枣、桂圆等,为预防缺铁性贫血,可以多吃一些富含铁的食物,如动物内脏、瘦肉等。除此之外,鸡蛋、牛奶等食物可以补充蛋白质。在月经期间,女性身体比较虚弱,可能会出现食欲不振,可以吃一些促进消化的食物,但一定要以清淡为主,同时可以适量的摄入维生素B族缓解情绪。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声