长期半夜醒会糖尿病吗

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我发现我总是容易半夜醒来,我很担心,请问长期半夜醒会得糖尿病吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
长期半夜醒与糖尿病本身并无必然关系。
但长期半夜醒是不健康的生活方式,可能导致生活不规律,饮食不规律,导致糖尿病的发生。例如,部分患者容易熬夜,晚上吃很多东西,总热量摄入增加,往往是糖尿病的危险因素。因此,长期半夜醒与糖尿病的关系可能是潜在的关系。熬夜多吃饭,会导致糖尿病的发生,所以两者可能有一定的关系。所以,保持有规律健康的生活方式对于减少和避免糖尿病的发生也很重要。
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长期半夜醒与糖尿病本身并无必然关系。
但长期半夜醒是不健康的生活方式,可能导致生活不规律,饮食不规律,导致糖尿病的发生。例如,部分患者容易熬夜,晚上吃很多东西,总热量摄入增加,往往是糖尿病的危险因素。因此,长期半夜醒与糖尿病的关系可能是潜在的关系。熬夜多吃饭,会导致糖尿病的发生,所以两者可能有一定的关系。所以,保持有规律健康的生活方式对于减少和避免糖尿病的发生也很重要。

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长期喝粥不会糖尿病,糖尿病是体内胰岛功能下降或者身体出现胰岛素拮抗所引起的,同饮食习惯没有关系。但因为糖尿病人如血糖过高可引起身体出现并发症,故糖尿病人在治疗的同时应进行饮食控制。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃高糖高脂的饼干容易得糖尿病。饼干在含糖多的时候,本身不太可能诱发糖尿病,但如果血糖异常,就有可能诱发。
糖尿病患者最好不要吃饼干。现在市面上的饼干含有油分、淀粉和其他各种添加剂。因此,糖尿病患者吃饼干可能会显著升高血糖水平,不利于血糖控制。特别是对于平时血糖波动较大的患者,除了每天三顿饭外,请不要添加饼干。一些患者怀疑低血糖时是否能吃饼干。低血糖的时候也不是优先吃饼干。饼干中含有的糖分是多糖,因此在缓解低血糖症状方面不是特别有效和迅速。低血糖发生时,最好能直接喝糖水。

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糖尿病患者不能长时间熬夜。
糖尿病属于内分泌代谢紊乱性疾病,长期熬夜会导致血糖升高。日常生活中要保持清淡饮食为主,少吃高盐高糖的食物,多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果,如黄瓜、南瓜、香菇等,避免吸烟饮酒等不良的生活习性。可以适量做一些体育锻炼,避免过度劳累,适当参加运动可以促进糖分和脂肪分解,对糖尿病有一定的改善作用。

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长期饭后不动不会诱发糖尿病。
长期饭后不动会得糖尿病,这种说法是不科学的,糖尿病的发生与体内胰岛细胞的异常,导致胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗有关,和饭后不动没有直接的关系。糖尿病的诱发因素与遗传背景有很大的关系,如果家族当中有糖尿病患者,甚至家族这种糖尿病类型是单基因糖尿病,容易在下一代当中患有糖尿病。另外,糖尿病容易在超重和肥胖的体型下出现,如果超重或肥胖的体型脂肪含量较多,容易诱发糖尿病的发生。

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喝茶不会得糖尿病。
如果患上了糖尿病绝对不是喝茶导致的,可能受其他原因导致的,糖尿病患者的饮食必须清淡。不能总是吃生的凉的、辣的、油腻的东西。另外,尽量不要吃海鲜。而且,不能吃很多含糖量高的东西。否则,患者的病情会进一步恶化。在此期间,一定要有良好的生活习惯。不要总是紧张和烦躁。有了这些不良的精神因素,不仅有利于病情的恢复,而且期间还必须控制血糖的上升。如果患者需要,可以配合胰岛素、降糖药物等具有降糖效果的药物进行治疗,只有控制原发疾病,才能取得更好的疗效。

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