来月经可以吃桂圆干吗

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来月经可以吃桂圆干吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
一般情况下,来月经是可以吃桂圆干的。
通常,桂圆干是性温的食物,当零食吃或者泡水喝对身体有益。如果加上枸杞、红枣、红糖等食物一起煮水喝,可以有效缓解宫寒的症状。中医上讲,来月经时,女性的子宫处于寒凉的状态,所以,女性尽量少吃或不吃寒性的食物,以免加重宫寒的症状,从而引起小腹疼痛、月经量少、手脚冰冷等不适的症状。月经期间,建议女性尽量少碰冷水,注意保暖,注意休息,加强营养。
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一般情况下,来月经是可以吃桂圆干的。
通常,桂圆干是性温的食物,当零食吃或者泡水喝对身体有益。如果加上枸杞、红枣、红糖等食物一起煮水喝,可以有效缓解宫寒的症状。中医上讲,来月经时,女性的子宫处于寒凉的状态,所以,女性尽量少吃或不吃寒性的食物,以免加重宫寒的症状,从而引起小腹疼痛、月经量少、手脚冰冷等不适的症状。月经期间,建议女性尽量少碰冷水,注意保暖,注意休息,加强营养。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间自然是可以吃桂圆干的,因为桂圆肉具有益心脾、疏通气血的功效,女孩子在经期吃点桂圆干是有好处的,不过不可吃的过多,过多也有可能对于下一次的月经来的时间产生影响,出现提前或者延后的可能,因此在月经来的时候可以适量吃桂圆干。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期能吃桂圆干。
通常来说,桂圆具有补血、养血、安神和滋补的功效,所以在月经期间是可以适当食用桂圆干,不过也不能多吃以免导致上火,患者平时也要注意避免劳累,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠,可以在饮食上多吃一些热性的食物,新鲜的蔬菜和水果也可以,不吃辛辣、刺激性食物,注意保持个人外阴清洁,勤换洗内裤以及勤换姨妈巾。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来月经的期间可以少吃桂圆,桂圆含有丰富的营养物质,有安神补血、健脑益智、补养心脾等功效。对于失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等都有很好的作用。在月经期间吃桂圆也能够改善烦躁不安、心烦易怒等不良情绪。但是月经期间不建议多吃,多吃可能会导致月经量增多,经期提前的现象,还容易造成胃肠的负担,可能会造成胃胀、消化不良等症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常来说,来月经可以吃荔枝干。
荔枝干是由荔枝制作而成,性温味甜,具有很好的暖宫效果,同时可以养肝血、补益气血,,来月经吃不仅不会导致月经异常,而且有助于补血,补充铁元素,所以来月经可以吃荔枝干。但需要注意的是,荔枝干吃多了容易上火,还可能会导致肝火上炎、喉干舌燥,严重的可能会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。所以在吃的时候要注意适量。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,来月经可以吃葡萄干。葡萄干当中含有很多的维生素及矿物质,有缓解疲劳、美容养颜、补气血等功效。同时还有纠正贫血、降低胆固醇、营养心肌等作用。平时女性应该注意不要久坐,可以多吃富含B族维生素的食物还可以多锻炼身体,有利于增强身体抵抗力,同时放松心情,并且保持心情愉快。注意经期不要同房,要勤换卫生巾及内裤,并且保持阴部清洁及干燥。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。