经期不可以吃苦瓜，容易给身体带来不良影响。
苦瓜味苦、性寒，有明目、清热解毒的功效，而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高，但由于苦瓜属于寒性食物，所以并不适合在经期食用，否则可能会导致经血排出不通畅，从而出现经血量减少的情况，还可能会导致痛经，使身体免疫力下降，不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水，有利于缓解痛经的情况。
通常情况下，月经期间不可以吃苦瓜，具体内容如下：
月经期间一般不可以吃苦瓜，因为苦瓜是寒凉的食物，月经期间吃苦瓜可能引起痛经、月经不调等。苦瓜富含膳食纤维和维生素，具有消除疲劳、健脾开胃、增进食欲等作用，一般可以在月经结束后吃苦瓜，有利于身体健康，还能预防便秘。在月经期间要尽量少吃寒凉的食物，比如雪糕、冰水等，注意保暖，以免引起痛经，还要多喝温开水，保持大便通畅，有利于身体健康。
月经期间不能吃苦瓜，因为苦瓜是一种寒凉性的食品，如果经期吃了苦瓜很容易引起痛经、月经量减少、经血颜色发黑等宫寒血瘀症状，体质虚弱的话甚至还会出现闭经问题。
通常情况下，月经期可以吃苦瓜。具体情况分析如下：
苦瓜中富含膳食纤维、维生素C，还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、B族维生素、胡萝卜素等。适量吃些苦瓜有利于均衡饮食，补充经期流失的营养成份，但是苦瓜苦寒，性收敛，容易使血行减慢，所以月经期的女性又不能食用过多的苦瓜。
另外，脾胃虚弱的女性月经期间也不适合吃苦瓜，容易导致腹泻不适症状。
月经期间是可以吃苦瓜的，苦瓜是南方常见的蔬菜，可以清热去火，夏天吃苦瓜可以适当的清凉解暑，月经期间不要吃生冷辛辣的食物，苦瓜通常煮熟了吃，对身体没有影响，对月经没有影响。
