月经期可以吃苦瓜吗

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今天家里做了苦瓜,但是我刚好来月经了,想知道这个时间段我可以吃苦瓜吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
通常情况下,月经期可以吃苦瓜。具体情况分析如下:
苦瓜中富含膳食纤维、维生素C,还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、B族维生素、胡萝卜素等。适量吃些苦瓜有利于均衡饮食,补充经期流失的营养成份,但是苦瓜苦寒,性收敛,容易使血行减慢,所以月经期的女性又不能食用过多的苦瓜。
另外,脾胃虚弱的女性月经期间也不适合吃苦瓜,容易导致腹泻不适症状。
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相关问答

通常情况下,月经期间不可以吃苦瓜,具体内容如下:
月经期间一般不可以吃苦瓜,因为苦瓜是寒凉的食物,月经期间吃苦瓜可能引起痛经、月经不调等。苦瓜富含膳食纤维和维生素,具有消除疲劳、健脾开胃、增进食欲等作用,一般可以在月经结束后吃苦瓜,有利于身体健康,还能预防便秘。在月经期间要尽量少吃寒凉的食物,比如雪糕、冰水等,注意保暖,以免引起痛经,还要多喝温开水,保持大便通畅,有利于身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期不可以吃苦瓜,容易给身体带来不良影响。
苦瓜味苦、性寒,有明目、清热解毒的功效,而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高,但由于苦瓜属于寒性食物,所以并不适合在经期食用,否则可能会导致经血排出不通畅,从而出现经血量减少的情况,还可能会导致痛经,使身体免疫力下降,不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水,有利于缓解痛经的情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间不能吃苦瓜,因为苦瓜是一种寒凉性的食品,如果经期吃了苦瓜很容易引起痛经、月经量减少、经血颜色发黑等宫寒血瘀症状,体质虚弱的话甚至还会出现闭经问题。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

通常情况下,月经期可以吃苦瓜。具体情况分析如下:
苦瓜中富含膳食纤维、维生素C,还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、B族维生素、胡萝卜素等。适量吃些苦瓜有利于均衡饮食,补充经期流失的营养成份,但是苦瓜苦寒,性收敛,容易使血行减慢,所以月经期的女性又不能食用过多的苦瓜。
另外,脾胃虚弱的女性月经期间也不适合吃苦瓜,容易导致腹泻不适症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,月经期间不能吃苦瓜的,因为苦瓜苦寒,性收敛,寒凝,可能会使血行减慢,所以患者经期不能吃苦瓜,否则会影响月经的顺畅。一般女性在经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝白开水,保持大便通畅,并且血热者经期前可以多吃新鲜水果和蔬菜,而气血虚者,平时需要增加营养,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肉、鸡肉、牛羊肉等食物,不要吃生冷瓜果,经期血量多者忌食红糖。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间是可以吃苦瓜的,苦瓜是南方常见的蔬菜,可以清热去火,夏天吃苦瓜可以适当的清凉解暑,月经期间不要吃生冷辛辣的食物,苦瓜通常煮熟了吃,对身体没有影响,对月经没有影响。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。