如果患者每次来月经时大脑供血不足，这些患者经常会出现头晕、腹胀和头痛。对于此类患者，可能是由于体内激素异常，患者可能因过度焦虑、紧张、夜间休息不好、失眠等睡眠障碍而出现头痛、头晕等症状。
建议此类患者要多休息，避免情绪过度焦虑，避免过度紧张，作息有规律，避免熬夜，不要过度劳累，一定要多休息，放松心情，多听一些舒缓的音乐，如果患者头痛剧烈，仍建议去医院。
可能是因为身体虚弱，例假前的正常反应，也可能是受凉导致的，是可以喝中药进行调理的，也可以去正规的医院，按医生的指导用药进行治疗，月经前要注意休息，保证充足的睡眠。不要太紧张和疲劳，保持一个愉快的心情等。
如果每次都是月经来，那么其实没有什么特别好的方法，因为往往是因为调节方面的问题，因为本身来说如果是有月经，往往是会有激素方面的调整异常，建议口服止痛的药物即可。
营养的问题,身体很重要哦。补充一些营养会好些的。，经常补充一些营养，现在好了很多。
问题分析：月经期间吃凉葡萄，出现头痛，这种情况一般是进食过多的葡萄以后出现的症状，但是也并不一定是葡萄引起的头痛，有的人在月经期间没有吃生冷食物也是会出现头痛，这种情况是月经期间的反应，一般是不要紧的。
意见建议：目前的症状只要头痛不严重，不需要治疗，不要吃生冷食物，腹部要保暖，可以喝点热的红糖水。
