例假一般指月经。来月经可以适量吃葡萄。葡萄是一种常见的水果，性甘，味微酸，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素等营养物质，具有补肝肾、益气血、利尿等功效，月经期间适量吃葡萄可以补充经期所需要的能量和维生素。但是月经期间不能过量吃葡萄，以免引起胃肠道不适症状，造成腹胀、腹泻，不利于月经期间女性的身体健康。
例假期间是可以吃葡萄籽胶囊的。
经期可以吃葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊的主要成分是葡萄籽提取物，具有强大的清除自由基和抗衰老的功效，还能够抗过敏，保护视力和美容养颜。同时还能够提高女性的免疫力，在降低血脂、血糖方面，也有一定的疗效，因此经期时可以吃葡萄籽胶囊。此外，经期要注意合理饮食，做好保暖，以便缓解经期的各种不适出现的症状。
一般来说，怀孕吃葡萄对孕妇是有好处的，但不宜多吃。
葡萄富含维生素及微量元素都是有利于胎儿生长发育的，但不建议多吃。孕妇每天摄入水果应该控制在250-300g左右，并且水果的类型应丰富多样。葡萄等含糖高的水果，吃多了会导致血糖升高，进而可能影响胎儿发育。此外，日常生活中还要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
月经期间是可以食用葡萄的，这个对经血是没有影响的，不用担心。月经推后一周才有来潮，这个不是较理想。需观察看经量与颜色，看与之前的月经是否存在异常，如果没有异常则问题不大，异常时再做处理。
痘痘是痤疮的一种表现，吃葡萄籽长痘可采取如下方式治疗：
1.如果不是过敏，可能与吃葡萄籽没有直接关系，痤疮是由皮脂分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮杆菌感染引起的。面部痤疮可以通过改善生活方式、均衡营养、清淡饮食、少吃辛辣刺激性食物、适当补充维生素、保持面部清洁等方式来改善。
2.如果病情比较严重，可以到医院检查病因，然后根据自身情况适当使用抗炎药物。
