20多岁很胖怎么办

会员11697352 22岁 已回复
我这段时间在洗澡的时候发现自己身体很胖,有些影响身材美观,20多岁很胖怎么办?
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任冲 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
20多岁很胖一般可以通过运动的方式进行减肥,另外还可以选择抽脂手术的方法。20多岁很胖多数是由于脂肪堆积过多导致的,可以每天进行20分钟以上的有氧运动,比如跑步或者跳绳等,能够促进体内脂肪燃烧,可以达到减肥的效果,但是需要的时间可能会比较长。如果想要快速减肥,则可以选择抽脂手术的方法。在日常生活中也要注意改善不良的生活方式,尽量避免长时间熬夜,也不宜食用高热量的食品。
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20多岁很胖一般可以通过运动的方式进行减肥,另外还可以选择抽脂手术的方法。20多岁很胖多数是由于脂肪堆积过多导致的,可以每天进行20分钟以上的有氧运动,比如跑步或者跳绳等,能够促进体内脂肪燃烧,可以达到减肥的效果,但是需要的时间可能会比较长。如果想要快速减肥,则可以选择抽脂手术的方法。在日常生活中也要注意改善不良的生活方式,尽量避免长时间熬夜,也不宜食用高热量的食品。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

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20多岁血压偏高可以通过改善不良生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
20多岁血压偏高,应排除继发性高血压,也就是由于其它系统疾病引起的血压上升,如果是嗜铬细胞瘤、原发性肾病、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、大动脉炎等,都有可能引起继发性高血压。如果可以排除继发性高血压,建议患者戒烟戒酒、控制体重、低盐以及低脂饮食、多做运动等。在改善不良的生活习惯后,如果血压无法保持在正常范围内,可以通过服用一些常规的降压药来达到控制血压的目的。

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