可以通过按摩改变国字脸方脸。
按摩改变脸型。先把嘴巴闭紧，双手微微握拳，把中指和无名指的中间的那一节放在咬肌的地方，然后咬紧大牙，凸起的地方就是咬肌了，放松牙齿和面部，双手手腕用力向前轻轻按摩咬肌的部分。还有有专门通过按摩变成V型脸的仪器，可以试一试。
建议寻求专业人士的帮助，学习到他们的专业手法，不要自己盲目去乱按，平时坚持运动配合按摩，让脸型更快的发生改变。
国字脸一般需要通过整形手术的方法进行治疗，能够改变脸型。整形手术通常包括磨骨手术或者是削骨手术，而且还可以选择抽脂等方法进行改善。如果是由于骨性因素所引起的，一般需要采取磨骨手术的方法进行治疗。如果是由于脸部肌肉比较多所引起的，可以将脸部多余的脂肪抽出，从而起到瘦脸的效果，能够起到一定的作用。平时需要注意保持规律的生活习惯以及健康的饮食习惯，尽量少吃辣椒等食物，以免影响到出货的恢复。
国字脸可以通过做磨骨手术或者是削骨手术等方法进行治疗。国字脸通常是由于先天性遗传所引起的，可能会使整个脸看起来比较方，如果没有异常的症状，一般不需要特殊治疗，但是如果感觉影响到了自己的形象，可以采取磨骨手术或者是削骨手术。可以将下颌骨等部位部分的骨骼切除，能够改善下颌骨宽的情况，从而改善国字脸。手术的风险通常是相对比较高的，因此要慎重选择，而且在治疗以后也要注意做好局部的护理工作。
国字脸变小脸可能需要做手术治疗，可以改变自己的脸型。国字脸通常是指方脸型，脸部的骨骼可能会比较大，如果只是单纯的减肥，也不会有效果。因此可以通过做磨骨手术的方法治疗，有的时候通常需要在局部做切口，然后再将骨骼暴露并且采取合适的治疗措施，将局部的骨骼适当的磨小，可以有效改善骨骼大的现象，效果是相对比较好的，需要到正规的医疗机构治疗。手术以后需要注意多休息，并且还要注意加强营养补充，能够促进身体尽快的恢复。
去国字脸一般可以通过瘦脸针注射，也可以通过磨骨术或者是削骨术改善，具体的治疗方式需要根据自身情况决定。如果是咬肌肥大或者是脸上赘肉增多所引起的，一般需要通过瘦脸针进行注射，注射后可以使皮肤下的肌肉逐渐萎缩，从而达到改变脸型的效果。但对于颌骨突出所引起的国字脸，一般需要通过磨骨术或者是削骨术，将部分突出的额骨进行磨除。最好根据自身脸部形态，选择合适微整形方式，平时也要注意好皮肤护理。
国字脸带牙套通常不可以改变脸型，一般可以选择磨骨手术的方法改变脸型。戴牙套能够改善牙齿排列不整齐的情况，还能够矫正口腔的龅牙，使牙齿恢复整齐度，但是一般对改变脸型并不能够起到效果。如果是国字脸，想要改变脸型，可以选择磨骨手术，在不需要切除任何骨头的情况下，对突出的骨头进行打磨，达到瘦脸的效果。做磨骨手术的时候，要避开月经期间，并且在术后需要遵医嘱佩戴医用弹性绷带。
