喝多可乐会引起人的血糖升高，严重的甚至会引起糖代谢异常。
可乐属于一种碳酸饮料，它里面含有大量糖分，经常喝可乐会引起人的血糖升高，严重的甚至会引起糖代谢异常。糖尿病的患者如果喝可乐，血糖会明显升高，另外碳酸饮料喝到胃里之后，会对胃黏膜的胃酸起到中和的作用，影响到消化功能，长期喝对于黏膜也有刺激作用，甚至会引起胃炎、胃溃疡。而且可乐碳酸饮料的糖分和产生的碳酸性物质，对于牙齿也是有害的，会损伤牙齿表面的牙釉质，经常饮用甚至会导致龋齿，所以可乐类的碳酸饮料最好还是尽量少喝。
建议在日常生活中不喝可乐多喝开水，保持良好的生活习惯，避免碳酸饮料的摄入。
可乐喝多了，可能会引起发胖，还可能会使骨钙流失，产生骨质疏松的现象。
可乐喝多的危害有：一、可乐会导致肥胖。二、可以导致糖过量，血压上升，使人困倦。三、由于可乐中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸对牙釉质有一定的腐蚀作用。四、可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，睡眠质量下降。五、可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
禁忌：1、可乐不能和薄荷糖一起吃。2、可乐不能和感冒药一起吃。3、可乐不能和味精一起吃。4、要少喝可乐。
可乐中含有碳酸，喝多了会伤害牙齿，也会危害心脏大脑。
可乐喝多了会伤害到牙齿，由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对于牙釉质有一定的腐蚀作用。可乐中含有大量的糖分，这些糖分吸收的速度是非常快，容易造成热量摄入过多，导致出现发胖的情况。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样还会使胎儿造成畸形或者是先天性疾病。
注意事项：儿童不宜喝可乐，育龄妇女不宜饮可乐，孕妇不宜饮用可乐吸烟者不宜饮用可乐。可乐中含有咖啡因，长期喝可乐会造成对可乐上瘾的情况。
刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀.
降低食欲
可乐喝多了会引起失眠。
尤其是平时有点神经衰弱的患者、容易失眠的人，喝多了可乐会加剧失眠。可乐含有刺激神经的物质，所以下午或晚上睡觉前喝很多可乐，神经会兴奋得睡不着觉。不建议睡前喝可乐。特别是可乐喝多了，不仅对身体不好，热量摄入过多也会发胖，容易失眠。平时饮食清淡，多喝水，尽量不喝碳酸饮料，这对健康很不好。
喝多了可乐容易造成热量摄入过多，导致发胖。
第一、可乐中含有咖啡因，长期喝可乐会造成对可乐上瘾的情况。第二、可乐中含有碳酸，喝多了对于身体非常的不好。因为我们的身体处于弱碱状态是最佳，喝了过多的碳酸可乐，会造成身体呈现酸性。第三、可乐喝多了会伤害到牙齿，由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对于牙釉质有一定的腐蚀作用。
建议患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官。