牛奶喝多了会怎么样

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牛奶喝多了会怎么样
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
牛奶饮用过多会出现缺钙、皮肤过敏、消化不良等症状。
钙牛奶中钙的含量很高,但磷的含量更高,喝太多的牛奶起不到补钙之效,反而会引起缺钙。有些人本来就免疫力差,喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。另外,吃太多牛奶需要良好的胃肠功能消化吸收,对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大,部分人群可能会消化不良。
每天适量喝牛奶并不会长胖,但不能拿牛奶当水喝,成人每天喝300ml左右,需要注意的是,空腹饮用牛奶会导致其中的蛋白质等成分,未经充分消化就进入肠道,最好不空腹喝。
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蒲公英是一种性寒凉的中药,蒲公英的药性寒凉,长时间服用虽不会中毒但对身体也不好它药性寒凉吃多了会伤及阳气使身体出现不适。蒲公英有清热利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

没有关系的,如果有腹泻或者是消化不良的情况下,都是可以吃的,对宝宝的健康成长来说,也都能够起到关键性的一种作用,但是有的宝宝吃了之后可能会出现上火,最好不要长期食用会更好。

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擅长:内科、心血管疾病

冰红茶喝多了会上火,长期喝冰红茶热量比较高,如果喝太多的话很有可能会导致身体发胖,而且如果把冰红茶当水喝还会降低膳食的质量,时间长的话就会导致营养不良。另外,如果儿童长期喝冰红茶,很有可能会导致生长发育受阻,而且会抑制身体发育。

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擅长:内科、心血管疾病

牛奶是一种酸性的饮品,如果喝太多可能会溶解机体内的钙,最终导致骨质疏松的出现。牛奶喝太多可能会导致蛋白质摄入过量,损害健康的问题;另外也有可能会导致糖尿病、皮肤过敏的几率上升。

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擅长:内科、心血管疾病

纯牛奶的主要成分是蛋白质和钙,营养价值是非常高。但是纯牛奶含磷量更高,这就是牛奶和母乳的主要区别,磷和钙质相互抑制,喝太多的纯牛奶起不到补钙之效,反而会引起缺钙。尤其是老年人,有很大可能加重骨质疏松。免疫力差的人,喝纯牛奶喝多了容易出现皮肤过敏。

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牛奶并不会导致出现拉肚子的情况,但也不要喝的太多,会有一定的消化不良。目前饮食上主要是少量多餐,吃些软的容易消化的食物,同时口服一些归脾丸,配合一些补脾益肠丸等进行调理治疗。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病