吃辣通常不能消痘，一般可以通过红蓝光照射的方法消痘。如果皮肤上长痘，吃辣不仅不能够起到消痘的作用，可能会导致痘痘的情况加重，所以要尽量避免吃太辣的食物，可以做红蓝光照射治疗，利用高浓度以及高程度的采光，照射于皮肤表面，能够达到消除痘痘的目的。
建议不要吃辣，辛辣刺激性食物容易刺激青春痘反复发作，多吃水果蔬菜调节控制，要注意清淡饮食和皮肤卫生，建议用硫磺香皂洗脸，避免饮酒。建议及早到正规医院进行治疗，以免影响外观。
快速消痘可以选择激光的方法，效果比较明显。长痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛的原因，而通过激光在瞬间所释放出的强大能量，能够抑制皮脂腺的分泌，可以消除痤疮丙酸杆菌感染，另外还可以增加毛孔的通透性，从而可以快速消除痘痘。在激光过后也要注意做好皮肤的护理措施，尽量不要用手触摸。
牙膏一般是不能够达到消除痘痘效果的，牙膏是没有消痘功效的。如果想要将局部的痘痘消除掉，可以去正规的医疗机构做红蓝光祛痘，这属于比较常见改善皮肤上面出现长痘的方式。通过红蓝光照射的方式能够促进新陈代谢，加快炎症物质排出，改善局部出现的长痘症状。
怀孕是不能吃辛辣类的食物。
由于女性在怀孕期间会出现阴血偏虚的现象，吃辣会容易造成上火，不利于胎儿的发育，还会随着母亲的血液循环进入体内，刺激宝宝造成不良影响，还有可能会影响神经。严重的还有可能会出现便秘时胎儿血管压迫引起流产，早产，胎儿畸形的症状。
建议患者在日常生活中要饮食合理，注重清淡，避免情绪焦虑和紧张。
