流产后一般在30天内不要吃辛辣食物，否则会加速体内的血液循环，导致阴道出血时间延长，对身体的恢复不利。
流产后的女性体质较弱，可以通过多吃高蛋白质的食物来促进身体的恢复。流产后3天要卧床休息，尽量不要带重物，要做好防寒和保暖，一个月之内不能同房，也不能洗澡。
建议患者在生活中注意休息，保持充足的睡眠。
流产后至少一个月后可以吃辣。
流产后应当至少一个多月以后再吃辣。不管是药物人流、人流、自然人流，都会对子宫的内膜造成伤害，可能会出现流血的情况。在这个时候辣不但会影响到子宫的修复，还可能会导致流产后出现大出血，严重时甚至会引起贫血，应适当延缓吃辣的时间。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，不要长时间熬夜，应当劳逸结合。
建议一个月以后，流产之后的饮食没有太明显的禁忌，女性想吃辛辣的食物也可以，只是不要吃太多即可了，另外流产之后女性的身体普遍比较虚弱，所以可以适当的多吃一些富含蛋白质类的食物，比方说肉类食物，鱼类食物，或者清淡的食物等。
无痛流产在一个月后才可以吃辣。
孕妇如果通过无痛人流的方式终止妊娠，会对子宫造成一定伤害，并且还有阴道流血的症状，需要一个月左右进行恢复。建议女性在术后多注意休息，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以熬一些有营养的汤进行饮用。女性在恢复一个月后可以前往医院复查，如果没有异常情况，则可以吃辣的食物。
流产大约在两周左右可以恢复
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
