问题分析：你好，很明显这种情况是韧带软组织损伤导致的，能否恢复，取决于撕裂伤程度，根据你的描述应该是局部小范围拉伤，这种损伤建议可以可以通过局部理疗按摩来促进恢复。
指导建议：可以外用扶他林乳膏止痛，如果活动时，疼痛不明显，建议可以考虑逐渐增加劈腿程度，每增加一个角度，都需要进行过度性拉伸3-5天，逐渐恢复到没有症状表现为止。才为恢复正常。
大腿内侧韧带拉伤要让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态，尽量选择以卧床休息为主，避免进行再劈叉以及活动，否则会导致这个位置的拉伤进一步加重，不利于恢复。在刚拉伤之后可以进行冷敷，冷敷大约5-10分钟，能够有助于损伤所导致的血管破裂出血减少。
儿童劈叉拉伤以后，主要还是以疼痛症状为主，要想快速的恢复，必须要对局部进行保护，千万不可以再继续走路，要严格的进行卧床休息保护，这样很有利于恢复。伤后一段时间，对局部可以进行热敷。
通常情况下，大腿根部肌肉拉伤的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，大腿根部肌肉拉伤的患者可以按照医嘱使用口服活血化瘀药物，如痹祺胶囊、虎力散胶囊等，能够起到消肿止痛的作用。
日常护理：大腿根部肌肉拉伤的患者可以食用冰块对局部进行持续性冰敷治疗，可使肿胀得到及时控制，还能起到缓解疼痛的作用。
要避免剧烈活动，注意休息，在伤后48小时内可以局部冷敷，一般可以使用医用冰袋或者用毛巾裹上冰块冰敷患处，每次20分钟左右，每天4-6次，冰敷可以促进伤处毛细血管收缩，减少出血，从而有效的缓解拉伤部位的肿痛症状。48小时之后可以改为热敷，以促进血液循环，从而促进肿胀消退。如果拉伤后疼痛较为剧烈，可以口服非甾体抗炎药物止痛治疗。
