160斤减肥后皮肤会松弛吗

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我在减肥之后,自己面部的皮肤变得越来越松弛了,特别的难看,160斤减肥后皮肤会松弛吗?
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
160斤减肥后皮肤有可能会松弛,可以采取拉皮手术的方式来改善。在减肥之后身体内的脂肪和水分就会逐渐的减少,从而会出现皮肤松弛的症状。对于皮肤松弛的情况比较严重,影响到了个人的美观,可以采取拉皮手术的方式来改善,能够将局部多余的皮肤切除掉,然后再进行缝合,达到紧致皮肤的作用。
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可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的,如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。

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肥期间之所以会出现皮肤松弛的状况,主要是因为过度节食导致身体营养素缺乏,导致胶原蛋白流失严重,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以适当的补充一点胶原蛋白来紧致皮肤,增强皮肤的弹性,也可以用一些紧致皮肤的精油。

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腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛,晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果体重下降过快,200斤减肥后皮肤可能会松弛;如果瘦身过程较为缓慢,一般不会导致皮肤松弛。
1.会松弛:减肥是排出体内堆积膏脂而使体重减轻的过程,如果减肥者体重为200斤,并且减肥速度较快,迅速瘦下来了,则可能气血运行,使机体失养,导致体内胶原蛋白的流失速度过快,出现皮肤松弛的情况。
2.不会松弛:如果减肥者采用科学的方法来循序渐进的减肥,体重通常会逐渐下降,体内气血也不会受到过多影响,通常能够维系正常的皮肤状态,一般不会出现松弛的情况。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

快速减肥后皮肤松弛,要三年左右才会恢复正常,可以通过力量训练加快恢复,力量训练不仅会有助于脂肪燃烧,还会改变皮肤松弛的现象,可以让皮肤紧绷,而且保持弹性。

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是因为原来太胖了,每天减肥太快,肉松弛了。去健身房通过无氧慢慢练紧,过程比较漫长,但练几个月就会好很多。在家没事的时候也可以在家做点有氧和小重量的无氧运动。感觉效果过几个月就会好的。

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