减肥造成身体虚弱头晕怎么办?

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最近我一直都在减肥,出现了身体虚弱头晕的症状,减肥造成身体虚弱头晕怎么办?
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吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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减肥造成身体虚弱头晕需要注意加强营养补充,能够促进恢复。减肥期间最好不要盲目的节食,否则很有可能会产生不良的影响。可以通过抽脂减肥的方式来进行改善,需要使用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,在短时间内就能够看到明显的效果,而且还能够塑造体型,从而使身材变得更加的完美。
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减肥造成身体虚弱头晕需要注意加强营养补充,能够促进恢复。减肥期间最好不要盲目的节食,否则很有可能会产生不良的影响。可以通过抽脂减肥的方式来进行改善,需要使用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,在短时间内就能够看到明显的效果,而且还能够塑造体型,从而使身材变得更加的完美。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

问题分析:您好,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
意见建议:一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动,每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。 二、制定计划。您应注意每日吃什么?吃多少?什么时间吃?对待体育运动也应这样,运动的天数,什么时间做,都应心中有数。三、避免久坐。某些习惯直接影响体形,如手拿遥控器,坐在沙发上长时间地看电视,这样做会使身体处于一种完全消极的状态,不消耗任何热量。 四、少食脂肪。在拌色拉时,不要使用过多的油,用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂,多吃天然食品,少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6?8杯水(约两升),还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质,及时弥补水分的不足。六、自己做饭。最好你亲自下厨,可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量,富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。

刘冰涛护士内科迁安康宝诊所已帮助用户:517
擅长:高血压,糖尿病,哮喘,肺结核,


意见建议:你好,你说的情况考虑是感冒引起的机体抵抗力下降的情况的,需要你到医院给予检查的

于永军医师外科张格庄医院已帮助用户:84966
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病

病情分析: 您好;这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,
意见建议:中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键,祝您身体健康。

李振朋医师内科河北省枣强县城西关门诊已帮助用户:100517
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,
意见建议:明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.

李胜召医师内科山西省阳泉市医院已帮助用户:119585
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 您好 根据你的叙述 头晕 这种情况考虑您是脑供血不足,
意见建议:建议服用清脑养血颗粒来调理,注意多休息,加强营养,保持心情愉悦。

刘彩华医师妇产科巨鹿县妇幼保健站已帮助用户:192268
擅长:不孕不育症,子宫肌瘤。