缩阴外用药物和阴道哑铃效果通常不太好，可以通过阴道紧缩术解决。所以外用药物以及阴道哑铃需要长期的坚持，同时配合大量的运动，并且效果比较缓慢。而阴道紧缩术利用手术的方式去除一部分阴道组织，经过缝合后使阴道变得更加紧致。做完后然后保持阴道部位清洁，以免出现感染情况。
超声刀缩阴效果通常是好的，可以让阴道更加紧致。阴道松弛通常是由于分娩对产道造成损伤的原因。而超声刀通常能够利用超声波的能量，让纤维胶原收缩重组达到紧致阴道的作用，可以提高女性的性生活质量，消除干涩感，促进润滑液的分泌。建议到医院咨询，根据医生指导合理紧致阴道。
激光缩阴效果还是比较不错的，生完孩子后的女性阴道会出现松弛的情况，可以通过激光的方式能够主要到改善的目的。做完激光手术后尽量多注意卧床休息，不要做剧烈的运动，可能会影响到手术后操作的效果，到正规的医疗机构进行手术操作，医生的临床经验比较丰富。
运动缩阴效果并不是很好，可以通过缩阴手术改善。缩阴手术可以将阴道黏膜进行双重缝合，可以使阴道壁括约肌收缩，并且还可以使阴道口变小，从而达到缩阴的效果，同时还可以提高生性生活质量。做完缩阴手术后，一定要加强局部护理措施，短时间内不宜同房，以免引起炎症感染，不利于身体恢复。
针灸缩阴通常是有一定效果的，可以达到缩阴目的，通常是用于阴道松弛不是太严重的人群。如果阴道松弛比较严重，可能就需要通过缩阴手术的方法才能改善，一般需要在阴道做一个切口，然后将松弛的粘膜组织去除，通过精密缝合后使阴道恢复到之前状态，从而有效提高性生活质量。最好选择正规三甲医院就诊，医疗设施比较高端，通过相关方面检查，根据阴道松弛情况制定适合的缩阴方案，使症状得到明显改善。
