自体脂肪丰苹果肌和硅胶两者都是比较好的，可以根据自身情况进行选择。自体脂肪丰苹果肌通常是将自身腰腹部多余的脂肪进行抽出，并且进行净化处理，然后填充到苹果肌的部位，从而使苹果肌丰润饱满。而硅胶则需要在苹果肌做一个小切口，并且将硅胶假体填充到苹果肌的部位，也可以达到丰苹果肌的作用。
隆太阳穴用硅胶和自体脂肪填充都是比较好的，可以优先考虑使用自体脂肪填充。太阳穴出现凹陷会影响到面部的美观度，可以通过使用自体脂肪来做填充。因为填充的是求美者自身的组织，术后出现排异反应和过敏反应的几率比较低，并且能够提高脂肪填充的成活率，手术后的效果还是比较理想的。
自体脂肪填充苹果肌一个礼拜还是很肿大多数可以通过局部用药的方式调理，也可以通过物理的方式调理。肿胀期间可以通过热毛巾热敷，加快局部的血液循环，对于肿胀的吸收能够达到促进的效果，也可以通过红蓝光的照射，也可以改善局部出现的肿。有必要的情况下，则需要外用消炎活血的药膏涂抹，内服抗感染的药物调理。热敷期间有一些注意事项，一般不能够温度过高，否则有导致皮肤粘膜烫伤的可能性。
硅胶隆鼻取出来通常不能当时用自体脂肪隆鼻，会对皮肤造成过多的损伤。硅胶隆鼻取出来后对皮肤组织造成一定的损伤，而且鼻子部位会有肿胀的情况，如果当时马上用自体脂肪隆鼻，不仅会容易增加感染的几率，还可能会过度的损伤到皮肤，所以一般需要等到完全恢复后，才可以做自体脂肪隆鼻。
自体脂肪丰苹果肌能维持一年半到两年左右，具体的维持时间需要根据个人的吸收能力判断。自体脂肪丰苹果肌大多是选择自身腹部以及腿部的脂肪抽取，在经过科学调配之后制作成脂肪粒填充于所需要的部位，对于自身的循环功能比较强的吸收能力也会有所增强，会导致苹果肌在体内的维持时间在一年半左右。
自体脂肪丰苹果肌效果一般好，通常能够使苹果肌更饱满。自体脂肪丰苹果肌是通过抽取自身腰部、大腿等比较丰富部位的脂肪，填充到苹果肌部位，能够起到使苹果肌变立体饱满的目的，在做完自体脂肪填充后，自身的脂肪细胞存活率较高，也不会出现排异反应，所以效果通常是好的。
