防止胸部下垂松弛的话，可以选择做乳房下垂矫正手术。乳房下垂矫正手术是通过手术的方式来将下垂的乳头和乳腺组织提升到正常位置，并切除松弛的皮肤，以达到乳房下垂矫正的目的。该项手术可以矫正那些各种程度的乳房下垂情况。手术切口的位置有很多，而根据位置的不同又分别有着很多的手术方法，因此受术者下垂的程度不同及对应的方法也是不同的。如果有些女性乳腺组织出现萎缩严重情况的话，就需要通过乳房下垂矫正手术以及隆胸手术才能够达到理想的矫正效果。建议同时进行乳房缩小手术，这样可以使乳房变小、变得紧致，同时也改善松弛的状态，求美者在手术之前就要和医生进行详尽的沟通。
想要改善胸部下垂松弛的情况，可以通过乳房下垂矫正手术。乳房下垂矫正的手术方法可以通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，切除松弛的皮肤，重塑形态挺拔的乳房，可以矫正各种程度乳房下垂，目的是将乳头乳晕、腺体提高和固定到正常的位置，去除多余的皮肤以此达到改善胸部下垂松弛的效果。建议乳房下垂矫正手术后当日应该卧床休息，第二天后可以下地活动，术后睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房，术后早期应避免过度用力，弯腰和举重物。
防止乳房下垂松弛方法也是比较多的，比如可以通过做丰胸手术或者是脂肪填充的方法来改善。目前丰胸手术主要包括了硅胶和膨体的材质，质量仲裁是安全成本是比较高的，再植入到皮下组织里面之后能够达到快速丰胸的作用，能够让胸部变得更加饱满，同时也能够使松弛的下线得到改善，脂肪填充是属于自身疗法，需要从身体的某个部位提取多余脂肪来填充在胸部。丰胸手术之后不可以趴着睡觉，以免胸部受到压迫。
乳房下垂松弛的话，矫正方法一般有隆胸、植入假体等方法。乳房下垂的矫正方法有：首先第一种是本身乳房比较大，可能是巨乳症患者，可能在哺乳之前就有乳房下垂的情况，这个时候要矫正的话只能通过手术的治疗。更多的患者可能是哺乳之后出现，本来乳房没有下垂，但是逐渐出现乳房下垂松弛的情况，这个时候可以根据下垂程度的不同，选择不同的方法.如果是轻度的下垂，可以通过隆胸、隆乳，放入假体之后就能得到比较好的矫正。中、重度的下垂的患者除了植入假体之外，可能同时需要进行乳房下垂的矫正。建议同时进行乳房缩小手术，这样可以使乳房变小、变得紧致，同时也改善松弛的状态，求美者在手术之前就要和医生进行详细的沟通。
女性在怀孕妊娠哺乳期间，乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大，乳腺胀满，浅表毛细血管增生扩张，断奶后，体内的雌孕激素分泌迅速下降，腺体萎缩，乳房变小，皮肤韧带松弛，没有弹性，胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼，多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩，会使胸部下垂明显改善。
37岁乳房下垂松弛可以通过丰胸手术的方法改善，比如选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸。37岁乳房出现松弛和下肢可能是营养过速流失引起的，还有可能是营养摄入不足的原因，会影响到正常的身材美观，通过玻尿酸丰胸可以选择大分子的玻尿酸注射，有利于达到良好的效果。自体脂肪丰胸的效果也是比较好的，是选择自身比较健康的脂肪填充到胸部。手术的一周之内不要做剧烈运动或者是油性生活影片，导致胸部受到创伤，影响到正常的恢复。
