37岁乳房下垂松弛可以通过丰胸手术的方法改善，比如选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸。37岁乳房出现松弛和下肢可能是营养过速流失引起的，还有可能是营养摄入不足的原因，会影响到正常的身材美观，通过玻尿酸丰胸可以选择大分子的玻尿酸注射，有利于达到良好的效果。自体脂肪丰胸的效果也是比较好的，是选择自身比较健康的脂肪填充到胸部。手术的一周之内不要做剧烈运动或者是油性生活影片，导致胸部受到创伤，影响到正常的恢复。
乳房下垂萎缩可以通过隆胸手术或者是乳房悬吊术等方式来进行改善，达到比较好的效果。隆胸手术可以选择玻尿酸隆胸或者是自体脂肪填充，能够使胸部变得比较丰满，还能够改善胸部下垂。乳房悬吊术主要是通过人工筋膜对乳房进行提升，可以使乳房恢复到原来的位置，有效的改善下垂。
产后乳房下垂松弛通常可以恢复，但是与自身的体质有一定的关系。
如果乳房下垂不是很严重，可以积极的进行调理，再调理一段时间，以后有可能会恢复。但是如果乳房下垂松弛比较严重，可能没有办法恢复，需要通过丰胸的方法治疗，比如自体脂肪填充或者是硅胶隆胸。
平时一定要注意做好乳房的卫生护理工作，可以选择一些纯棉的内衣。
乳房下垂一般可以通过自体脂肪填充的方式来得到改善，能够使乳房变得更加丰满。乳房下垂多数是由于年龄的因素所导致的，与营养不良也有较大的关系。一般可以到正规的美容机构做自体脂肪填充手术，主要是将腹部或者是臀部以及大腿部位多余的脂肪抽出来，然后经过特殊的净化，注射到胸部能够使胸部变得更加挺拔，可以有效的改善胸部下垂或者是松弛的情况。在做完手术之后需要注意多休息，不要进行剧烈的运动，以免产生不良的影响。
乳房下垂如果想要恢复，通常可以选择自体脂肪隆胸或者假体植入的方式。自体脂肪隆胸通常是将自身多余的脂肪进行抽出，然后填充到胸部，能够起到隆胸的效果。而假体植入则需要在乳房一侧做一个切口，并且将假体进行植入，也可以起到丰胸的作用。都可以改善乳房下垂的现象，但需要让经验比较丰富的医生进行操作。在日常生活中也要注意穿合适的胸罩，而且也要避免趴着睡觉，并且也要注意加强营养。
防止胸部下垂松弛的话，可以选择做乳房下垂矫正手术。乳房下垂矫正手术是通过手术的方式来将下垂的乳头和乳腺组织提升到正常位置，并切除松弛的皮肤，以达到乳房下垂矫正的目的。该项手术可以矫正那些各种程度的乳房下垂情况。手术切口的位置有很多，而根据位置的不同又分别有着很多的手术方法，因此受术者下垂的程度不同及对应的方法也是不同的。如果有些女性乳腺组织出现萎缩严重情况的话，就需要通过乳房下垂矫正手术以及隆胸手术才能够达到理想的矫正效果。建议同时进行乳房缩小手术，这样可以使乳房变小、变得紧致，同时也改善松弛的状态，求美者在手术之前就要和医生进行详尽的沟通。
