怎么瘦脸和脖子

会员15984864 27岁 已回复
我的脸和脖子都特别的胖,看着挺没有气质的,每天我感觉都特别的烦恼,请问怎么瘦脸和脖子?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
为了达到瘦脸和瘦脖子的效果,可以选择脂肪抽吸法和运动法。现在饮食越来越好,无法控制食欲,高脂肪饮食过量,脸部和脖子等部位更容易发胖,出现明显的赘肉,想要单独的只瘦某一个部位,一般是有一定的难度。不过,吸脂术的针对性很强,可以根据脂肪的分布,选择局部进行吸脂达到瘦脸和瘦脖子的效果。此外运动减肥法安全性高,不仅减肥,还能强身健体、改善体质。建议求美者去正规的医美机构进行治疗,根据自身情况,选择适合的方式。平时饮食注意清淡,避免辛辣刺激的食物。
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单方面瘦脸和脖子比较困难,可以选择脂肪溶脂法达到效果。现在的减肥方法比较多,效果还是比较好的,但是想要单独瘦脸和脖子会有点难度。不过,采用脂肪溶解方法效果不错,注射脂肪溶解针的技术比较简单,主要是针对脂肪肥厚的区域,注射适当的脂肪溶解针,整个过程30分钟左右,而且在短时间内就可以恢复,1-2周内就能达到减肥效果。为了保证效果,建议求美者去正规的医美机构进行治疗。另外,减肥期间,必须注重饮食调节,加强锻炼。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

为了达到瘦脸和瘦脖子的效果,可以选择脂肪抽吸法和运动法。现在饮食越来越好,无法控制食欲,高脂肪饮食过量,脸部和脖子等部位更容易发胖,出现明显的赘肉,想要单独的只瘦某一个部位,一般是有一定的难度。不过,吸脂术的针对性很强,可以根据脂肪的分布,选择局部进行吸脂达到瘦脸和瘦脖子的效果。此外运动减肥法安全性高,不仅减肥,还能强身健体、改善体质。建议求美者去正规的医美机构进行治疗,根据自身情况,选择适合的方式。平时饮食注意清淡,避免辛辣刺激的食物。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥会瘦脸和脖子,可以使全身的脂肪得到均匀的燃烧。在减肥的时候,如果选择是运动运动的过程中,身体中各个部位的脂肪都会燃烧,随着代谢排出体外,如果脂肪堆积过多也可以选择溶脂针治疗。主要是注射在脂肪层,快速溶解皮下的脂肪,然后随着自身的新陈代谢排出体外,达到治疗的效果。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

进行运动,运动什么都可以瘦,可以到正规医美机构咨询了解胖脸的因脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,面部骨骼:如果生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了,肌肉:面部咬肌发达。生活瘦脸法:运动法:运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的,如果脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使面部肌肉更加健硕。脖子也可一并瘦下去。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦脸瘦脖子可以采取抽脂的方式,能够达到比较快速的瘦脸,瘦脖子。如果脸部和脖子比较肥胖很可能是由于遗传因素造成的,还可能是经常不注重保养的原因,通过抽脂的方式能够将局部多余的脂肪采取负压吸引的方式抽出,再抽出之后也能够达到快速瘦脸瘦果字的作用。在平时需要做好脸部的护理工作,尽量不要吃刺激性食物,也避免过度劳累,同时还可以适当的进行一些体育运动,能够达到比较好的效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

进行按摩和控制饮食,瘦下来很好看,需要坚持。面部减肥方法:像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。如何瘦脸:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。推荐去医美机构进行治疗。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。