副乳一般需要通过吸脂手术改善，也可以通过外科手术切除治疗。吸脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用吸脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀吸出体外，从而可以起到消除副乳功效。如果副乳比较严重时，一般需要在胸部部位做小切口，把多余组织及脂肪切除，然后对局部缝合治疗，副乳属于是一种先天性畸形，如果没有得到及时治疗还会诱发病变。在恢复过程中需要保持伤口部位清洁和卫生，避免吃一些高热量以及高脂肪食物，会引起体内脂肪堆积。
副乳和先天性的发育组织异常都是有关的，有极少数诱发乳腺癌恶性肿瘤的几率，通过手术治疗切除多余的副乳，乳腺多余的脂肪组织既可以恢复，如果外观影响不大症状并不典型的人群，可以不用治疗。
副乳一般可以通过手术的方法治疗，主要是通过微创手术或者是内吸手术。手术治疗主要是切除部分皮肤和皮下组织，然后在手术切口位置做缝合治疗，从而达到改善的效果。内吸手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，手术创伤性比较小，恢复比较快。术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，短时间内尽量避免碰水，否则会造成炎症感染，饮食上也要以清淡易消化为主。
有副乳，可能是平时穿内衣不注意，或者是肥胖等一些情况导致的。想要锻炼副乳首先要找到原因。平时不要穿无肩带或者是罩杯比自己实际尺寸小的内衣。可以在副乳处按摩，有外向内按摩。还可以做一些哑铃运动能够减负如何减手臂，如果副乳出现疼痛，还需要去排除乳腺疾病。
运动减副乳可以通过做瑜伽来改善，同时也可以通过手术的方法去除。很多人以为副乳就是脂肪堆积造成的，因为有些很瘦的人也有副乳，其实它也是属于乳房组织，只是长在了错误的地方。副乳是乳房外的乳房组织没有完全退化的乳腺，不但会影响美观，也会引起乳腺疾病的，严重会诱发乳腺癌。求美者可在医生指导下进行手术去除副浮。术后术区不能沾水，不能做剧烈运动，同时需保持术区清洁，以免发生感染炎症。
运动减副乳可以通过有氧运动来改善，但需要长期坚持。有氧运动可以起到全身减脂的效果，会显得副乳缩小，也会收紧不良增生脂肪的局部。每天建议有氧运动在30-45分钟以上，使身体局部微微出汗为止。同时，也可采用手术的方式进行治疗，求美者可去正规的医疗机构做详细了解。术后积极抗炎治疗，防止感染炎症，不要做剧烈的运动，饮食清淡，多吃蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣食物，穿宽松舒适透气性好的内衣，避免对刀口部位不良刺激。
