如果出现下体松弛的情况，如果想要改善，建议进行下体紧缩术。一般情况下生完孩子或流产后都会出现下体松弛的情况，主要是因为下体经过扩张导致导致肌肉变得松弛，让很多术友烦恼，通过紧缩术后状况会有明显改善，术后注意护理，至少卧床12-24个小时，一周内不能吸烟饮酒等，不能进行剧烈运动和高举重物，一般可2周内恢复工作，具体时间根据个人的恢复情况而定。为了避免术后产生不良反应，手术的前后术友应该遵守专业医师的医嘱和指示。
私处变紧致通常需要到正规的医疗机构采取阴道紧缩术进行治疗。
阴道松弛多数是由于性生活过度频繁或者是分娩等因素引起的，通常会导致性生活的质量受到影响，因此可以先到正规的医院进行检查，并根据自身的情况采取合适的手术措施。
在做完手术以后也要注意加强阴部的护理，保持阴部干爽，以免情绪感染，短时间内不要发生性关系。
私处紧致一般可以通过做缩阴手术的方式进行修复，也能够通过缩肛和提气的训练，帮助病情缓解。如果患者的症状较轻，可以通过运动和锻炼的方式收缩盆底肌肉，有助于恢复阴道的弹性。若患者的病情已经相对严重，已经影响到了夫妻正常性生活，也需要及时根据医生指导，通过阴道紧缩手术进行治疗。通常在手术完成后，能够较好的恢复病情，帮助女性重拾信心。日常生活中需要做好阴部的卫生护理，经常换洗干净和透气性较好的内裤，避免吃辛辣刺激性的食物。
一般可以选择缩阴手术才能让私处更紧致，从而提高性生活质量。缩阴手术可以去除部分阴道后壁黏膜，然后对阴道黏膜进行双重缝合，能够使阴道口变得紧致，同时还可以提高性生活质量。术后一定要注意多休息，避免剧烈运动，并且还应加强局部护理措施，可以穿宽松透气性好的内裤，一个月内避免过性生活。
私处紧致的方法可以到医美机构通过缩阴手术，能达到比较好的效果。女性通常在生完宝宝后容易出现阴道松弛的现象，会影响到正常的性生活，还可能会导致遗尿的症状出现。通过缩阴手术，可以将局部多余的粘膜组织进行适当的切除，然后进行缝合，有效的使阴道变得紧致。在手术后能够增进性生活体验有利于夫妻感情和谐。进行手术后需要注意局部的抗感染治疗，一个月内避免性生活，保持局部清洁卫生。
在做了激光私处紧致手术后三个月左右才可以同房，过早的同房很容易会导致感染。激光私处紧致手术主要就是用来改善女性由于生产或者性生活频繁所引起的阴道松弛。但这种手术对人体带来的损伤相对来说会比较大，需要在伤口完全的恢复之后才可以同房。恢复的时间大概是2-3个月左右。过早的同房很容易会导致伤口感染，还会影响到阴道细胞的修复。女性在做完阴道紧致手术后的短期时间内，要避免过于剧烈的运动，同时也需要保持局部的清洁和干燥。