失眠抑郁的原因可能是由生活环境导致。
失眠抑郁症一般与患者的生活环境有关。患者可能由于生活中一些事让自己出现精神高度紧张、情绪过于忧伤、易动怒等，对自己的心理活动难以掌控。对于这类因素患者要懂得用一些方法去调节。
造成失眠抑郁通常与患者身边的一些事或人有很大的关系。在清楚自己的病症因素时可根据情况去对症下药，治疗的同时患者平日多让自己开心起来，可多去热闹地方多走走。
失眠抑郁一般是性格、环境等因素所致。
失眠抑郁会造成睡眠障碍、白天精神乏力、注意力不集中等症状。失眠抑郁一般是性格因素、环境因素以及药物所造成的影响。发生失眠抑郁，需要及时到医院的精神科就诊，并配合医生做各项检查，可以帮助找到病因。
平时一般可遵医嘱服用益气的中药来进行调理，能够帮助缓解失眠抑郁的症状。晚上不能喝咖啡以及含酒精的饮料，以免造成兴奋而加重失眠。
不良的情绪以及生活习惯，还有疾病因素等，都可能会影响到睡眠质量，导致抑郁的情况发生。
不良的生活习惯，还有环境改变等因素，都可能会引起失眠抑郁现象，另外还有环境的改变也会引起一个人生理或者心理上的改变，从而引发失眠抑郁的问题。还有疾病因素，当身体或是精神上有某些疾病时，也会影响睡眠质量，焦虑，这是很多人都存在的一种情绪问题，在工作中生活中，如经常出现有轻、中度焦虑现象得不到改善，也会引起失眠抑郁的症状。
建议：失眠抑郁患者要注意放松心态、适当的进行体育活动、不要经常生气，生活要有规律，坚持按时上床，不要早睡。早上按时起床，不要晚起。保持乐观的心态，不要紧张。
失眠抑郁症可能是脑内生化物质紊乱引起。
脑内的生化物质功能紊乱是诱发出现抑郁症的重要因素，当患者的神经递质组织发生紊乱，睡眠模式也会发生改变，不排除是因为精神压力过大、经济紧张、生活发生了巨大的刺激，或者是有一些创伤性的刺激引起的抑郁症发作。患者想要改善此类症状，首先就要调整自己的心态。
调整过自己的精神压力之后，症状仍没有得到缓解，就需要到医院的心理科进行检查，明确判断患者的实际心理情况之后，使用心理辅导同时配合药物调理。
失眠抑郁精神病原因主要是情绪问题造成的。
对于失眠抑郁方面的精神病患者来讲，病情的发作主要是由于患者长期有抑郁的情绪，就容易导致失眠的现象。而且此病容易反复发作，如果不及时进行治疗，就会造成抑郁性失眠症出现。在临床上，此病属于情感障碍性精神疾病，需要尽快进行治疗。
建议患者积极到医院进行检查，并且改善不良生活习惯，平时加强体育锻炼，提高身体素质，有助于改善睡眠情况。
颈椎病能引起失眠但不能引起抑郁。
颈椎病由于所产生的不适症状而导致在颈椎病的发病过程中，可能会引起颈部、头部、上肢等部位产生疼痛、麻木、无力等一系列症状表现，这些症状在夜间发作的时候，会大大的影响患者的睡眠质量，进而导致失眠。另外椎动脉型颈椎病，由于椎动脉受到压迫，使其管径变细，大脑的血液供应相对不足，这样就会引起头晕、睡眠不足、睡眠质量差的情况也会造成失眠，但不会引起失眠抑郁，失眠抑郁大多是由于患者自身的原因导致的失眠，这是两回事。
建议：在夜间睡眠的时候,枕头不能够过高。如果枕头过高,会导致颈椎的生理曲度变直。一定要注意保暖,避免受凉。在夜间的时候,一定要穿高领厚的纯棉球衣,对颈椎做好保暖。