打了瘦肩针通常不可以练瑜伽，练瑜伽可能会影响到瘦肩针的效果。瘦肩针里面通常是些a型肉毒素，在注射到肩膀部位的四方肌以后，可以起到阻断肌肉神经传导作用，能够让肌肉逐渐的萎缩，达到瘦肩 目的。在注射了瘦肩针以后，要避免过度活动，也不要提重物，保持清淡饮食，注意正确卫生护理，可以在恢复好以后适当做瑜伽。
打完瘦肩针尽量不要练瑜伽，刚打完瘦肩针之后可能正处在比较脆弱和敏感的状态。建议休息一段时间再练瑜伽，避免过早的做活动容易导致药物扩散。影响到治疗效果恢复的时间会延长，瘦肩针的主要成分是肉毒素，可以作用于肌肉，让肌肉萎缩失去营养，阻断神经，达到瘦肩的效果。改善肩膀的卫生，调整好好自己饮食，注意个人的卫生。瘦肩针手术的伤口只有针孔大小，手术大概只需1-2个星期左右的时间就可以完全恢复，手术的效果可以维持一年左右。
打完瘦肩针不可以练瑜伽，会影响药效吸收。瘦肩针是通过肩膀部位肌肉注射来给药，在注射药物之后做大幅度的运动会导致肌肉收缩异常会影响药效吸收和发挥，在恢复期间最好不要做瑜伽锻炼或者是负重劳动。瘦肩针需要连续注射两针到三针才能发挥药效。后期可以通过多次注射来维持瘦肩针的效果，这种方法对于人体健康不会造成危害的，而且瘦下来的状态非常均匀自然，不会留下手术痕迹。
打完瘦肩针在一周以后可以做瑜伽，要根据个人的皮肤恢复情况来进行决定。刚打完瘦肩针后可能局部会出现肿胀和疼痛，正处在脆弱和敏感状态，需要休息一段时间，避免过早的做瑜伽，容易影响到药物的治疗效果。瘦肩针在生活中应用比较广泛，主要成分是肉毒素，可以作用于咬肌，让肌肉萎缩失去营养，阻断神经，达到瘦肩的效果。建议:注射后4到6小时内，最好不活动少走路，以免肉毒杆菌流散。平时不要穿高跟鞋，少做登山，快跑等剧烈运动以维持好的疗效。
打完瘦肩针可以练瑜伽一般需要间隔2到3个月左右的时间，需要根据局部的恢复快慢程度进行决定。瘦肩针大多数需要等到局部好转以后才可以进行练瑜伽，恢复比较快的情况下，可以间隔2个月左右的时间恢复比较慢的情况下，则需要间隔3个月左右的时间。过早的练瑜伽容易导致伤口部位受到刺激，从而会引起局部出现肿胀或者疼痛的症状加重。建议:注意保持注射部位清洁干燥，6小时内不能沾水，否则影响瘦肩针效果。
打完瘦肩针一般在一个星期到两个星期左右才可以练瑜伽，但是也需要根据局部的恢复情况判断。瘦肩针通常能够阻断神经和肌肉间的传导，而且还可以使局部的肌肉萎缩，能够达到较好的瘦肩效果，但是在打瘦肩针后的一个星期以内要避免练瑜伽，否则会导致瘦肩针扩散，从而会影响到瘦肩的效果，如果吸收的比较慢，还需要间隔两个星期的时间才能够练瑜伽。平时要保持注射部位清洁卫生，避免导致局部感染，以免影响到恢复。
