打完瘦肩针通常需要间隔一周左右的时间可以练瑜伽，但是不能做剧烈运动。如果出现有肥胖的现象，多数是经常暴饮暴食或者是吃过多高热量和高脂肪的食物造成的，还有可能是运动量缺乏的因素，需要到正规医院进行检查诊断，如果并没有出现其他的副作用，可以通过注射瘦肩针的方法治疗，治疗的效果是比较好的，并且副作用比较少。术后防止出现有肥胖的现象，尽量不要暴饮暴食，保持一日三餐定时定量。
打完瘦肩针一般在一个星期到两个星期左右才可以练瑜伽，但是也需要根据局部的恢复情况判断。瘦肩针通常能够阻断神经和肌肉间的传导，而且还可以使局部的肌肉萎缩，能够达到较好的瘦肩效果，但是在打瘦肩针后的一个星期以内要避免练瑜伽，否则会导致瘦肩针扩散，从而会影响到瘦肩的效果，如果吸收的比较慢，还需要间隔两个星期的时间才能够练瑜伽。平时要保持注射部位清洁卫生，避免导致局部感染，以免影响到恢复。
打完瘦肩针在一周以后可以做瑜伽，要根据个人的皮肤恢复情况来进行决定。刚打完瘦肩针后可能局部会出现肿胀和疼痛，正处在脆弱和敏感状态，需要休息一段时间，避免过早的做瑜伽，容易影响到药物的治疗效果。瘦肩针在生活中应用比较广泛，主要成分是肉毒素，可以作用于咬肌，让肌肉萎缩失去营养，阻断神经，达到瘦肩的效果。建议:注射后4到6小时内，最好不活动少走路，以免肉毒杆菌流散。平时不要穿高跟鞋，少做登山，快跑等剧烈运动以维持好的疗效。
一般来说，瘦脸针注射后的一周内不建议运动。瘦脸针实际上是肉毒素杆菌。运动会引起身体出汗，可能会导致针眼红肿，造成感染，也可能会加速肉毒杆菌毒素的产生，所以不建议运动，1周之后，视情况而定如果面部没有不适，可以适当运动，但是要避免剧烈运动。一般来说，肉毒杆菌毒素在大约3个月内开始缓慢代谢，这时候正常运动是没有问题的，不会影响效果。建议求美者选择专业的医美机构进行治疗。
打完瘦肩针可以练瑜伽一般需要间隔2到3个月左右的时间，需要根据局部的恢复快慢程度进行决定。瘦肩针大多数需要等到局部好转以后才可以进行练瑜伽，恢复比较快的情况下，可以间隔2个月左右的时间恢复比较慢的情况下，则需要间隔3个月左右的时间。过早的练瑜伽容易导致伤口部位受到刺激，从而会引起局部出现肿胀或者疼痛的症状加重。建议:注意保持注射部位清洁干燥，6小时内不能沾水，否则影响瘦肩针效果。
打完瘦肩针大概需要两周以后才可以泡澡，否则可能会对伤口带来刺激。瘦肩针可以直接注射在肩膀的部位从而达到比较好的效果，但是注射以后可能会导致患处有伤口，并且还会伴有肿胀以及疼痛的情况，因此在短时间内计划不要沾水，否则很有可能会诱发感染，从而影响到恢复。两周以后伤口基本上已经愈合，如果没有异常的症状可以泡澡。恢复期间要注意多休息，最好不要有剧烈的运动，还要避免用手提重物。
