鸡皮肤不影响健康，因此不用太担心，要改变不良生活习惯也可以利用药物涂抹。平常需要注意多喝水，多吃蔬菜水果，均衡营养不挑食不偏食，早晚加强皮肤滋润保湿，穿全棉内衣避免化纤物等刺激。对于这种情况，一般建议在专业医美机构医生指导下使用一些外用的阿达帕林凝胶，或者是透明质酸凝胶来进行症状的改善。但是这种疾病不能够彻底根治，一旦停药之后，可能在短时间之内就会再次发作，也可以选择配合口服维生素e改善症状。治疗期间，建议求美者禁忌辛辣、刺激性食物，同时一定要注意防晒，注意休息，减少熬夜。
鸡皮肤影响美观，可以通过药物治疗或物理治疗来改善。药物治疗可口服维生素A片，外用维a酸霜以及尿素维生素E霜。如果求美者全身皮肤瘙痒严重，也可混合外用糠酸莫米松霜以及克莫司软膏。物理治疗可以去正规医美机构进行治疗，比如光子嫩肤激光治疗，这种方法见效快，而且比较安全。建议求美者日常生活中坚持涂抹润肤乳，使鸡皮肤慢慢变得平滑，这种疾病的症状会随着年龄的增长而缓解。
一般情况下，鸡皮疙瘩皮肤可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：如果是起了鸡皮疙瘩，可以服用维甲酸或者是服用富含维他命A的食品，或者是服用一些含有丰富的维他命A或者是角质溶解剂，比如可以使用维甲酸、水杨酸药膏等。
2.日常护理：出现鸡皮疙瘩是因为毛发脱落引起的。对于这个问题，建议使用柔滑润泽的产品，同时要注重肌肤的保养。
鸡皮疙瘩皮肤在医学上通常叫做毛周角化症，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。
1.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、尿素软膏、水杨酸软膏、鱼肝油软膏等药物进行治疗，可以软化或溶解角质，改善症状。
2.日常护理：患者要注意保持皮肤清洁和干燥，勤洗澡，洗澡时不要大力擦洗，以免损伤皮肤。勤剪指甲，不要抓挠患处，以免皮肤破损继发感染。局部瘙痒时，可使用冷水湿敷；感觉瘙痒难忍，可用手掌轻轻拍打，以代替抓挠。
腿上的鸡皮肤可以使用一些去角质药膏进行治疗。
鸡皮肤产生的原因是由于毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。常用的去角质药膏有维A酸、果苷酸、水杨酸及尿酸等，这类药膏能通过调节细胞代谢，减少皮肤细胞凋亡，并且综合皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，达到去除角化角质的效果。
