眼部动过手术后多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素高的食物以及高蛋白的食物。富含维生素主要有牛奶，鸡蛋，胡萝卜，猕猴桃等，避免一些辛辣刺激性的食物。眼睛手术后除了饮食注意之外，要注意术后的其他事项，比如屈光手术后要避免接受强光刺激，避免剧烈的对冲运动。不要熬夜，少接触电子产品。建议：平时要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持健康的生活方式。
眼部动过手术饮食吃平日里多补充富含维生素的蔬菜和水果，如常见的胡萝卜以及各种水果和海产品等。这是因为充足的维生素对眼睛有很好的治疗效果，缓解眼部疲劳、增强眼部视力。除此之外，还要多注意平时的用眼习惯，养成定时休息、定期做眼保健操的习惯，且在恢复期间少用电子产品等，控制用眼时间和距离，其次，可能有必要避免强光刺激，以免延长眼部的恢复期。建议出现任何不适及时去医院就诊。建议：到正规机构进行治疗，根据自身情况选择适合自己的进行治疗，除此以外注意术后恢复情况，忌辛辣，保持健康的生活方式。
眼部动过手术吃蔬菜水果好，因为其含有丰富的维生素。维生素是合成视紫红质的原料，视紫红质具有光敏作用，存在于视网膜中。当人体缺乏维生素时，会影响视紫红质的合成速度，使眼睛适应黑暗环境的能力降低，严重时也容易患上夜盲症。此外，维生素缺乏还可以损伤泪腺上皮细胞，减少分泌，并加重手术后的干眼症状，所以要多吃蔬菜水果，有利补充维生素。建议：选择正规的医疗机构，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作。
眼部动过手术吃蔬果好，这样有利术后恢复。首先胡萝卜素被称为必要的眼部护理可以防止眼睛干涩、视力减退、夜盲症，有利术后眼睛恢复。同时可以吃像动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、芒果、红枣和其他深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。主要是避免辛辣，不要过度使用眼睛。建议：在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，比方说辣椒或者是海鲜。这会严重导致影响患者自身恢复情况。
失眠可以吃以下一些食物：
1.有助于治疗失眠、促进睡眠的食物。五谷中有小米，所以很多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥，有助于治疗失眠，促进睡眠，有一定的辅助作用；
2.桂圆、核桃、莲子、红枣等。还具有治疗失眠的辅助作用；
3.鸡蛋、乳制品、牛奶、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝等。都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠；
4.日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。
