出现腰疼可以通过按摩、热敷等方法缓解。可以躺在硬床上，缓解腰部的不适，这样可以减少腰部的活动，还可以缓解腰部的水肿，促进血液循环。腰痛患者可以用热敷来缓解，这样可以促进腰部的血液循环，让局部的不适消失。或者可以用理疗按摩来改善局部的血液循环，可以缓解局部的不适，防止病人总是出现这种情况。避免弯腰，过于劳累导致病情加重。
部分导致腰疼的疾病，可能会引起腿没劲。
如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病，通常会对神经产生直接的压迫，从而导致下肢肌肉乏力，同时还会出现继发肌肉萎缩，患者会出现走路乏力、下肢麻痹等情况。但如果是急性腰扭伤、腰肌劳损等疾病，一般不会导致下肢肌肉无力。
在日常生活中，患者应遵医嘱进行康复训练，避免反复旋转和弯腰的运动。
肺癌引起的腰部疼痛是晚期常见的症状，肺癌引发癌痛可能是由多方面因素决定的，癌细胞浸润或侵犯邻近血管、神经、淋巴管、软组织、内脏和骨组织，对其压迫或刺激，从而产生疼痛，或是肿瘤本身所产生的一些化学致痛物质、肿瘤的代谢产物、坏死组织分解等刺激痛觉感受器产生疼痛。
关于胃癌会导致腰疼吗的问题来回答一下，胃癌腰疼常见的晚期症状，要知道胃癌肿瘤常见的传统治疗手段包括手术、放疗和化疗等，虽能有效杀灭胃癌肿瘤细胞，但是不能全部杀死胃癌肿瘤细胞，导致会有新的癌细胞不断产生，癌症就会复发和转移，并且治疗的过程中非常痛苦。
一般情况下，妊娠期间，关节韧带松弛，增大妊娠的子宫向前凸出，使躯体的重心向后移。腰椎向前突出，使背肌处于持续的紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛，这是正常的生理现象。
怀孕出现腰痛是正常反应，不必担心，大多数孕妇到了中期都会出现。所以中后期出现腰痛现象的孕妇要多注意休息，切忌自己乱吃药，这样对胎儿不利，如果疼痛严重，或者不放心，建议到医院检查一下。
