大姨妈一般是指月经。女生女生月经来了腰痛，可能是体内激素水平变化、腰肌劳损及腰椎间盘突出症等因素引起的。具体内容如下：
体内激素水平变化及子宫不规则收缩，可能会牵拉腰部，进而导致女生女生月经来了腰痛的症状，此时患者需要注意休息，可以对局部适当进行热敷，并且还要注意腰部保暖。
另外如果患者患有腰肌劳损及腰椎间盘突出症等疾病，可能会出现女生女生月经来了腰痛的症状，此时患者需要到医院就诊，完善腰椎间盘CT检查，明确病因，在医生指导下对症治疗。平时生活中患者不要久坐，可以多吃含有B族维生素的食物，还可以多锻炼身体，帮助增强身体的抵抗力，保持心情的愉快。
例假腰痛通常是激素水平变化、腰椎疾病等因素造成的。
来例假的时候部分女性会有腰痛的症状，这通常是因为激素水平变化引起腹部和腰部的疼痛。此外，如果本身就有腰椎的问题，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症，这些都会在例假期间刺激到原有的病症，出现疼痛症状，女性可以服用一些镇痛的药物来治疗，比如类固醇、中枢性的镇痛药。
能够引起腰痛的原因有很多，有可能是由于腰肌劳损导致的，还有就是出现外伤导致的腰部损伤，出现腰部不适的时候，应该重视起来，注意坚持医院进行腰部的相关检查，除了腰部的病变以外，还应该注意排除内脏的一些疾病，比如肾病，还有一些妇科疾病都有可能导致腰痛。
膀胱腰痛的原因如下：
1、急性肾盂肾炎，主要表现为腰部疼痛，伴有尿频、尿急、小腹部疼痛、尿不清等在，伴有尿液浑浊，主要是因为病原菌感染，引起尿道粘膜充血、水肿、糜烂，引起疼痛，还可能伴有尿道的刺激感，需做B超、尿常规、尿培养化验等明确诊断。2,肾结石，会引起肾区的疼痛，同时还会引起下腹和小腹的痛苦，因为结石的位置不同，大小不同，数量不同，引起的痛苦也会不同，还会出现排尿流血的情况，建议去做B超检查。3、老年病人应考虑是否存在泌尿系统的肿瘤，肿瘤的扩大会对周围的组织产生损伤，从而导致腰部疼痛。
小腹腰痛的原因如下：
出现小腹腰痛的情况，可能是盆腔炎、附件炎、内膜炎等原因所致。如果患者戴着节育环，考虑可能是节育环引起的腰疼、小肚子疼；如果剖宫产术后出现疼痛，或者是打麻药针眼的刺激性疼、疤痕压疼等问题。建议及时就医，需要到正规的妇科医院进行双合诊。如果子宫颈有举痛，两侧附件区有增厚和压痛，需要考虑是有慢性盆腔炎，可以用炒盐热敷来改善症状。