精子畸形率病人，平时一定要注意适当的加强运动，注意饮食清淡，禁辛辣的食物，多喝点热水，多吃青菜和水果。患者可以多吃一些温阳补肾的食物，比如说羊肉，狗肉，牛鞭等食物。
含硒高的食物。男性体内的硒有20%——40%集中在生殖系统，它参与了男性睾酮的合成和运载活动，帮助提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子出现畸形等。
吸烟时间越长，精子畸形的数目就会越来越多。如果是身体内有的相关激素的分泌不调，就会导致畸形率的上升。由于存在泌尿生殖感染疾病，精液中的营养物质就会大大的减少，导致精子发生畸形或是直接死亡。
首先消除不利因素如药物、放射线、高温、烟酒、化学物质等，去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，到正规的医院查明原因，然后再对症设置了，比如由生殖道感染引起者，可进行抗炎治疗。由内分泌异常所致者，则给予内分泌功能调整。对精索静脉曲张者，应考虑手术治疗。
精子畸形是通过精液常规(全自动电脑分析仪)检查，镜下精子畸形数超过20%者，即可诊断为畸形精子过多症(或畸形精子增多症)。本症常与前列腺炎、精囊炎合并出现。不要过频繁的房事，不要吸烟喝酒，不要断其营养，不要太热，不要忧郁忧伤。