过度担心睾丸扭转是一种心理问题，不会怎么样。
患者睾丸扭转是在剧烈运动后才会发生，临床上表现为睾丸疼痛、肿胀，且伴随全身流汗，恶心呕吐，坐立不安的现象。一般情况下不会发生睾丸扭转。
建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，促进身心健康，保持良好心理，不要操之过急，如果自身患有病症及时前往医院进行针对性检查，在医生指导下正确调理即可。
小儿睾丸扭转属于需要紧急处理的疾病，因为睾丸扭转时间过久会导致睾丸缺血坏死，导致不可逆的损伤。睾丸扭转诊断一经确定，未超过12h，可以立即试行手法复位予以矫正。
应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素等成分摄入，以提高身体抗炎能力。多吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，以免引起炎症扩散而不利于健康。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
病情分析： 睾丸扭转(torsionoftestis)又称精索扭转，由于剧烈运动或暴力损伤阴囊时螺旋状附着于精索上的提睾肌强烈收缩，导致扭转并引起睾丸的急性血液循环障碍。临床并不罕见，往往发生于先天性睾丸系膜过长、睾丸引带发育不良、隐睾、睾丸下降不全、附睾与睾丸连接不完全、附睾与部分精索过度活动、精索过长等情况。分鞘膜内型和鞘膜外型两种。
意见建议：急性睾丸扭转，该怎么办。睾丸炎可分为急性睾丸炎和慢性睾丸炎，急性睾丸炎主要症状为发病急、多高热、寒颤、患侧阴囊疼痛、皮肤紧胀、红肿、胀大、尿急、尿频、压痛明显，可并发鞘膜积液；慢性睾丸炎一般无全身症状，睾丸渐渐肿大，并形成硬结。建议去正规医院静脉使用抗生素消炎，阴囊局部可以热敷理疗，如果疼痛明显可以使用精索封闭注射法减轻疼痛，波动明显有脓肿形成的，应及时切开引流。建议休息，避免刺激性食物摄入，用布条托高阴囊，减少肿痛。祝早日康复
指导意见：剧烈运动以后出现上面这种情况的可能性几率非常低，因为睾丸周围有非常多的这种保护性机制不会随便发生睾丸扭转对于这种情况来说，我们应该可以适当活动，并不会产生影响和不良反应，这方面根本不需要担心的
